假如你已經(jīng)決定要一個(gè)寶寶，你可能只是在心理上準(zhǔn)備好變成一個(gè)媽媽。你的身體呢？已經(jīng)準(zhǔn)備好了嗎？在受孕前，不妨到醫(yī)生那里進(jìn)行一次詳細(xì)的咨詢或檢查，對(duì)以下的問題加以討論。

1、避孕

倘若你服用過避孕藥，醫(yī)生會(huì)建議你在受孕前停止服用。這樣有利于你的生殖系統(tǒng)恢復(fù)至正常周期，同時(shí)還能更清楚地知道排卵時(shí)間，可對(duì)產(chǎn)期進(jìn)行預(yù)測(cè)。

2、免疫體統(tǒng)

風(fēng)疹和水痘等傳染病可能會(huì)導(dǎo)致還未生長(zhǎng)的寶寶產(chǎn)生不利影響。如果你尚未對(duì)這些傳染病免疫，建議你在備孕前至少一個(gè)月進(jìn)行疫苗的預(yù)防接種。

3、慢性疾病

對(duì)糖尿病、高血壓和哮喘等慢性疾病進(jìn)行有效的控制。舉糖尿病為例，由于妊娠期間胎盤會(huì)生產(chǎn)大量胰島素抵抗激素，對(duì)胰島素的需求量顯著增加，因此罹患糖尿病的孕婦在妊娠時(shí)病情加重，平時(shí)血糖正常的孕婦也可在懷孕時(shí)發(fā)生糖尿病。

糖尿病控制不佳，可導(dǎo)致酮癥酸中毒，造成流產(chǎn)、胎兒畸形、發(fā)育不良等后果。

4、家族病史

有時(shí)某些家族病史可能會(huì)增加胎兒受感染的幾率，尤其是遺傳病。

5、藥物和補(bǔ)充劑

如果你服用過任何藥物和補(bǔ)充劑，建議在受孕前減少服藥劑量或停止服用。此時(shí)還要開始服用葉酸和孕前維生素，有助于預(yù)防懷孕早期胎兒發(fā)生嚴(yán)重感染。

6、年齡

如果你是年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦，流產(chǎn)和罹患某系疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)上升。孕前高血壓、早產(chǎn)、胎兒感染等在高齡產(chǎn)婦身上變得更加常見。年齡稍大的女性應(yīng)咨詢醫(yī)生，以避免孕期并發(fā)癥。

7、懷孕史

醫(yī)生可能會(huì)問你此前是否有懷孕。如果你罹患高血壓等病癥，應(yīng)咨詢醫(yī)生，保證胎兒的安全。

8、生活習(xí)慣

健康的生活方式有助于給孩子一個(gè)好的開始。應(yīng)選擇健康的食物、定期進(jìn)行適度鍛煉、戒煙戒酒，并且調(diào)節(jié)心理壓力。

9、你的丈夫

如果條件允許，應(yīng)與丈夫一起進(jìn)行孕前咨詢，因?yàn)榱硪话氲慕】岛蜕盍?xí)慣也會(huì)極大地影響寶寶的健康。