曾經(jīng)的我一直認(rèn)為，十月懷胎再不易，挺著挺著也很快能過去的。分娩時(shí)刻再痛苦，無非就是那么幾個(gè)小時(shí)的事。只要孩子一出生，什么事情都解決了。日后想吃啥吃啥，想減肥減肥，根本不用去擔(dān)心因?yàn)樽约贺澇远绊懙教旱某砷L(zhǎng)，從此可以過著孕前一樣的自由身活。

然而，事實(shí)證明我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了，而且還是大錯(cuò)特錯(cuò)。一不小心，我掉進(jìn)了產(chǎn)后新媽必經(jīng)的磨難之中。準(zhǔn)備好了當(dāng)媽，但產(chǎn)后都要經(jīng)歷的6大磨難，你真的準(zhǔn)備好了嗎?

苦難一：莫名的焦慮

我因?yàn)榭戳藥妆緯木壒?，每日里便自以為是個(gè)育兒專家，但卻總愛聯(lián)想到壞的一面。兒子剛出生，發(fā)稍就是非常漂亮的棕黃色，誰見了都夸好看，我卻開始懷疑是否苯丙尿酮的癥狀，直到孩子過了兩個(gè)月并沒有接到任何電話通知我方才放下心來;

有幾天孩子在傍晚時(shí)分哭鬧，我便以為是腸絞痛;孩子外耳道出現(xiàn)黃色的結(jié)塊我又懷疑是化膿性中耳炎;兒子睡覺愛朝同一個(gè)方向歪頭，我又擔(dān)心他是否有斜頸;兒子小雞雞的尿道口我怎么看怎么大，便又硬給兒子安上了一個(gè)尿道口下裂的嫌疑——一些似懂非懂的名詞就這樣硬生生地被我套在兒子身上，每日里活得誠惶誠恐。

我媽現(xiàn)在都不愿意聽我說話，我這邊一張嘴，還沒說出話來，她就開始了：“別說了別說了!狗嘴里吐不出象牙來。”害得我每天都覺得自己憋了一肚子的話沒說?？墒聦?shí)證明我往往都是杞人憂天，既嚇唬自己又嚇唬父母。

【教訓(xùn)】

許多新手媽媽都有一個(gè)好習(xí)慣：好學(xué)不倦，非常愿意吸收有關(guān)育兒方面的科學(xué)知識(shí)。但同時(shí)她們又具有一個(gè)壞毛?。嚎燎笸昝馈Ｒ坏┌l(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育狀況 跟書上所描寫的有一點(diǎn)點(diǎn)差異，就焦慮不安。更有甚者，便是如我一般，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)“異常”就開始感到恐慌。事實(shí)上大可不必。一方面，我們所吸收的知識(shí)必竟較 為片面，另一方面，真的感覺異常的情況下，建議媽媽們先觀察幾天，究竟是偶發(fā)現(xiàn)象還是有別的原因，如果還是確定不了的話，也簡(jiǎn)單，抱到醫(yī)院去讓醫(yī)生進(jìn)行鑒別。

磨難二：尿潴留

雖然產(chǎn)時(shí)沒有撐住做了無痛，雖然覺得剛出生的兒子有一點(diǎn)點(diǎn)丑，不過喜悅之情還是掩蓋了這一點(diǎn)點(diǎn)的美中不足。凌晨，我是笑著被推出產(chǎn)房的。經(jīng)過一夜的折騰，我甚至亢奮地睡不著覺。

但緊接著，便不是因?yàn)榭簥^而睡不著了，我撒不出尿來。按膀胱、在小腹上焐熱毛巾、用溫開水澆外陰、打開水龍頭用流水的聲 音加以刺激，什么招都用遍了，可還是撒不出來。

氣急敗壞之下，我讓媽媽找護(hù)士幫我導(dǎo)尿?？勺o(hù)士一問時(shí)間說：“連10小時(shí)都還沒到啊?不行，不能導(dǎo)。”還向我媽曉以大義，說自然分娩的情況下導(dǎo)尿多么多么容易引起感染。

不知道有多少人體驗(yàn)過撒不出尿來的感覺。我想一定很少人體會(huì)過極想撒而且?guī)S便你使用，但卻無論如何也撒不出來的感覺。我只記得我生孩子的時(shí)候一滴眼淚也沒掉，可這時(shí)鼻涕眼淚汗水源源不絕，簡(jiǎn)直已到了歇斯底里的邊緣。

我甚至還想到了不知是高中還是初中在《小小說》上看到的一篇描寫父親的文章。 這個(gè)在田里勞作一輩子的老頭，那天突然感到尿急，可褲帶怎么解也解不開，反而打了個(gè)死結(jié)，他就一直地解啊解，然后活活地被尿憋死了。如果我的膀胱也被憋炸了，那將是多么殘忍的—種死法啊。

好不容易，上午10點(diǎn)多，護(hù)士終于為我導(dǎo)了尿。據(jù)我媽說，導(dǎo)出來足有一斤半。此時(shí)我的腹壓急劇下降，渾身顫抖，護(hù)士趕緊停下來，事了個(gè)沙袋壓在我的小腹上，等一個(gè)小時(shí)之后再導(dǎo)。

【教訓(xùn)】

如果你決定自然分娩，最好堅(jiān)持住不要采用無痛的方式，因?yàn)槁樽硭帟?huì)使得你產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)失去對(duì)身體部分機(jī)能的控制，再加上因?yàn)閯偵a(chǎn)后的傷口痛而產(chǎn)生的畏懼心理，便很容易導(dǎo)致尿潴留。

另外，生產(chǎn)前趁神智清醒之時(shí)，與助產(chǎn)士事先進(jìn)行溝通。按理說，我在生產(chǎn)的時(shí)候，助產(chǎn)士應(yīng)該事先替我導(dǎo)尿的。但不知什么原因，她們忽略了這個(gè)問題。

磨難三：喂奶

兒子剛生下幾分鐘，量了體重身長(zhǎng)后就直接抱到了我的胸前。我一只胳膊攬著他，他睜一只眼閉一只眼地趴在我的乳房上，小嘴捉到乳頭之后就開始吮吸。那時(shí)他的吸吮力還很弱，而且那時(shí)我根本還沒有下奶，所以我并沒有什么特別的感覺。

但兩天之后我的兩個(gè)乳房就都脹硬了，這時(shí)必須盡快將乳腺管吸通，否則就有可能給脹“回去”。吸奶器、護(hù)士輪番上場(chǎng)，我老公的嘴里都給吸出了兩個(gè)泡。

好不容易吸通了之后，我的乳頭已經(jīng)疼痛不堪。每給兒子喂一次奶就相當(dāng)于經(jīng)歷了一次酷刑，尤其是我的左乳頭還凹陷，兒子吃起來非常費(fèi)勁，我也因此承受了 更大的痛苦。

乳房正式開始“工作”之后，我便開始了下奶脹奶擠奶下奶的循環(huán)歷程。各地可能都有不同的下奶“秘方”，我喝的是鯽魚湯。它是用一條整鯽魚，不去 內(nèi)臟，不放鹽等倒可佐料，直接用清水煮出來的湯，別提有多腥了。效果倒是不錯(cuò)。

每天夜里我脹疼得睡不著覺，胸前必須得堵著塊紗布，連側(cè)著身子都不敢，更別提趴著睡覺了。偏偏這時(shí)兒子的胃口還太小，總是等不到他吃的時(shí)候就已經(jīng)疼得厲害了， 只好把它擠出來。又因?yàn)榭戳它c(diǎn)書的緣故，認(rèn)為要擠的話必須得擠空。

于是乎，生產(chǎn)后的前半個(gè)月，我?guī)缀趺恳苟蓟ㄉ弦粋€(gè)多小時(shí)的時(shí)間去擠空兩只乳房。

不過很快我的奶量因?yàn)閹状文涿畹母邿鴾p少了許多。于是我又喝了許多豬蹄湯、排骨湯、雞湯之類的，收效甚微不說，我的右上腹又開始隱隱約約地疼痛。一做B超，原來膽囊又發(fā)炎了。而此時(shí)兒子的大便亦又油又稀。這可好，太油膩的也不敢再喝了。—切只有順其自然了。

【教訓(xùn)】

懷孕期間便應(yīng)開始進(jìn)行乳房按摩，以減少哺乳伊始的痛苦。但重要的還是要做好經(jīng)受痛苦的思想準(zhǔn)備，因?yàn)椴还苣阕隽硕嗌侔茨Γ读硕嗌俅蔚娜轭^，下奶時(shí)的痛苦你仍舊避免不了。

另外，哺乳期間的飲食不宜太油膩，不光是你的膽囊承受不了，還應(yīng)考慮到那里的消化功能。太油膩的湯水產(chǎn)出的乳汁寶寶吃了極容易拉稀、拉奶瓣。

苦難四 ：睡眠不足

我是個(gè)特愛說話的人，老公在外地工作，生產(chǎn)以前我們每晚都要通上一兩個(gè)小時(shí)的電話。生產(chǎn)的時(shí)候，老公請(qǐng)假回家照顧了我一段時(shí)間。在他離家前的那個(gè)晚上，正常情況下我們是一定要開個(gè)“臥談會(huì)”的，可是并沒有。

非但沒有，而且是幾乎一句話都沒有說就各睡各的了。那個(gè)時(shí)候我才體會(huì)到，原來人是可以困到連一句話都不想說的地步的。

生產(chǎn)之后最初的幾個(gè)月，由于兒子的睡眠習(xí)慣還沒有建立起來，我的睡眠被兒子分割成了無數(shù)個(gè)小塊，這對(duì)我這種很難入睡的人來說實(shí)在是痛苦不堪。

每天我不是圍著兒子的吃喝拉撒轉(zhuǎn)，就是盤算著自己什么時(shí)候能補(bǔ)上一小覺。記憶力也開始急劇下降，每天都迷迷糊糊，黑眼圈就不用提了。無數(shù)個(gè)夜晚，我看著兒子 那因?yàn)樗叱渥愣莨鉄òl(fā)的小臉，多么地希望自己能夠擁有催眠術(shù)啊。

因?yàn)椴幌胱寖鹤佑媚虿粷瘢园胍刮疫€得起身把點(diǎn)點(diǎn)，記得有一夜我在一個(gè)小時(shí)內(nèi)把了點(diǎn)點(diǎn)三泡尿外加一泡屎。到最后實(shí)在是受不了了，在夜里給兒子放上了尿不濕。的確輕松了許多。

【教訓(xùn)】

盡快地讓BB建立起良好的睡眠習(xí)慣。做過媽媽的人都知道，BB剛出生的時(shí)候是比較好帶的，因?yàn)樗?她)的睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，而且只要喂飽他(她)， 保持尿布的干爽即可。

但一旦BB的睡眠時(shí)間開始縮短，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該盡快地讓BB建立起良好的睡眠習(xí)慣。否則下一個(gè)受罪的可就是你了。另外，帶孩子無須那 么的盡善盡美，人家西方的孩子整天地穿紙尿褲也沒什么問題嘛，更何況只是在夜里給孩子穿呢。

磨難五：發(fā)燒、乳腺炎及擠奶

兒子尚未滿月，我便已發(fā)了兩次莫名其妙的高燒。燒得我口干舌燥，不停喝水，渾身無力，外加眼結(jié)膜充血。醫(yī)生首先擔(dān)心是否產(chǎn)褥熱，但查了幾次血、 尿都沒有發(fā)現(xiàn)問題。因?yàn)橛幸恍└忻暗陌Y狀，便把它當(dāng)作重感冒來治療。

因?yàn)檎诓溉椋暂斠狠數(shù)氖囚~腥草，誰能知道我居然能對(duì)這該死的中藥過敏。剛扎上針，護(hù)士還在我身邊說話呢，我這邊已經(jīng)上不來氣了，嘴唇發(fā)紫臉發(fā)麻，脈搏都險(xiǎn)些沒了。

但同時(shí)我的乳房時(shí)不時(shí)有針扎似的刺痛感覺，一摸里頭還有很大的硬塊。終于懷疑到了乳腺炎。在此之前，我基本都把自己當(dāng)成一只奶牛來看待，只知道孩子一餓我就得立馬解懷喂奶。

有時(shí)乳房稍有疼痛我都認(rèn)為是正常的，還真沒想到這盛奶的容器居然還會(huì)出問題。

我的運(yùn)氣還算可以，雖然連發(fā)幾天高燒但乳房?jī)?nèi)部尚未化膿，所以還可以采用物理治療的方式，也就是俗稱的“擠奶”。擠奶的滋味就別提有多痛苦了，我總是被擠得呲牙咧嘴地掉眼淚。

這之后我就成了婦幼保健院康復(fù)科的?？汀Ｒ苍S是懷孕之前得過乳腺增生的緣故，我的乳房特別容易出塊。自己如果熱敷不下去的話，就只好再去找專業(yè)人士。每擠一次我都下定決心下次再出硬塊的話就給斷奶。大夫安慰我說：“你這不算什么，有人一周來擠一次呢。一直給孩子喂了七個(gè)月的奶。”不知是哪位勇者，我真想當(dāng)面向她致敬。

【教訓(xùn)】

生產(chǎn)之后若出現(xiàn)原因不明的高燒，首先應(yīng)排除產(chǎn)褥熱的可能性，其次就要考慮是否是乳腺炎了。隨時(shí)關(guān)注自己的乳房，經(jīng)常檢查一下里面是否出現(xiàn)硬塊， 是否有壓痛，摸上去是否有熱感。若答案是肯定的話，那么你就是百分之百的瘀奶了。如果程度較輕，那么可用毛巾進(jìn)行濕熱敷，加上硫酸鎂更好：亦可以梳背蘸油 輕輕梳理。若硬塊還不消退的話，就只好到醫(yī)院去尋求專業(yè)治療了。

磨難六：“難言之隱”

產(chǎn)后由于導(dǎo)尿，我錯(cuò)過了最佳下地行走的時(shí)機(jī)，再加上其他一些雜七雜八的原因，我的子宮復(fù)舊狀況不佳，惡露一個(gè)多月才算干凈，按理說自然分娩是不應(yīng)該這么久的。

可這還不算完，緊接著開始的便是陰部的瘙癢及異樣的白帶。到醫(yī)院一查，什么滴蟲、真菌全沒有檢見，醫(yī)生就給開了一粒凱妮汀?？僧?dāng)天夜里上廁所的時(shí)候便掉了出來，沒辦法，再到醫(yī)院。

這次的醫(yī)生非常認(rèn)真，詳細(xì)地詢問了我產(chǎn)后的狀況，并且用擴(kuò)陰器仔細(xì)檢查了陰道內(nèi)部及宮頸。然后她把她戴的無菌手套給我看，我一看，幾個(gè)指尖全沾著鮮紅的血跡!我已經(jīng)是二度宮頸糜爛。

而在懷孕之前我曾經(jīng)專門去做過這方面的檢查，一點(diǎn)問題都沒有。醫(yī)生說生產(chǎn)也有可能導(dǎo)致宮頸糜爛，而且我產(chǎn)后由于子宮復(fù)舊不佳，惡露時(shí)間太長(zhǎng)，亦很容易導(dǎo)致雜菌感染的陰道炎。她批評(píng)我不應(yīng)該一直用衛(wèi)生巾，而是應(yīng)該用藥物衛(wèi)生紙，這樣起碼透氣性能夠強(qiáng)一些。

所幸，在我治療了一個(gè)療程之后，基本就恢復(fù)正常了。

【教訓(xùn)】

產(chǎn)后應(yīng)在身體許可的情況下，盡快的下地行走，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間開始做產(chǎn)后操，以幫助子宮的復(fù)原。另外，在惡露時(shí)間較長(zhǎng)的狀況下，盡量使用有殺菌消毒作用的藥物衛(wèi)生紙，不要只為方便省事而使用透氣性較差的衛(wèi)生巾。畢竟產(chǎn)后的身體狀況不同于平日的月經(jīng)期，抵抗力較差。