爸爸媽媽在調(diào)整寶寶的作息規(guī)律的時(shí)候，常常會(huì)犯一些小錯(cuò)誤。雖然這些錯(cuò)誤不會(huì)對(duì)寶寶造成多大的傷害，但還是會(huì)讓寶寶覺(jué)得不自在、不適應(yīng)，因此爸爸媽媽要盡量避免這些小錯(cuò)誤。

1.不要讓寶寶醒的時(shí)間太久

如果寶寶現(xiàn)在還不到半歲，那么孩子基本上一天都會(huì)是睡覺(jué)的狀態(tài)。兒童專家指出六個(gè)月以下的嬰兒每天最多清醒兩個(gè)小時(shí)，然后又接著進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但現(xiàn)在有很多爸爸媽媽還沒(méi)有意識(shí)到當(dāng)你逗寶寶的時(shí)候，孩子可能只想睡覺(jué)，這時(shí)候嬰兒會(huì)大哭，因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在還不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的想法。所以當(dāng)寶寶醒來(lái)玩了兩個(gè)小時(shí)后，突然間哭了，有可能是孩子現(xiàn)在想要睡覺(jué)了。

2.不要違背寶寶的自然規(guī)律

一些爸爸媽媽或許會(huì)覺(jué)得寶寶作息時(shí)間不正常，跟自己的作息不一樣，因此就想要改變寶寶的作息規(guī)律。其實(shí)這樣子沒(méi)有好處，尤其是嬰兒六個(gè)月以下的時(shí)候，孩子有一套自己的作息規(guī)律，這是嬰兒自身調(diào)節(jié)的產(chǎn)物，因此是比較固定的。如果爸爸媽媽強(qiáng)行改變寶寶的作息規(guī)律，可能會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生影響，比如一些寶寶白天睡得多，晚上睡得少，爸爸媽媽想要讓孩子晚上多睡，就會(huì)在白天不讓寶寶睡太久，寶寶會(huì)覺(jué)得非常煩躁，大哭，發(fā)脾氣，甚至生病。因此在寶寶不到六個(gè)月的時(shí)候，要尊重寶寶自己的作息習(xí)慣。

3.不要太快改變作息時(shí)間

寶寶滿半歲了以后，爸爸媽媽可以根據(jù)實(shí)際的情況一點(diǎn)點(diǎn)改變寶寶的作息和喂食時(shí)間。不過(guò)要知道的是，爸爸媽媽要控制好速度，不要一下子就把寶寶的作息時(shí)間完全顛倒，這樣寶寶會(huì)非常不適應(yīng)。比如在給寶寶吃早飯的時(shí)候，爸爸媽媽希望寶寶能夠8點(diǎn)鐘吃早飯?？墒菍殞?點(diǎn)鐘就會(huì)餓，這樣就應(yīng)該每天早上都推遲10分鐘喂食早餐，過(guò)了差不多30天，寶寶就能夠達(dá)到你的要求了。如果爸爸媽媽馬上就強(qiáng)制寶寶一定要8點(diǎn)鐘吃早飯，只會(huì)讓寶寶餓的嚎啕大哭。