前兩天的溫暖小陽光是不是曬得你有點(diǎn)飄飄然？快20度的氣溫是不是讓你有種已經(jīng)進(jìn)入暖春的恍惚？咳咳，媽媽們醒一醒，接下來的天氣將如坐過山車般跌宕起伏，倒春寒正式駕到了。寶寶們的棉襖可別脫得太早，一定要適當(dāng)“春捂”哦！

那么，面對“倒春寒”，究竟應(yīng)該怎么“捂”才暖和呢？

春捂第一原則：脫衣要看天氣的變化

人體面對變化的環(huán)境需要適應(yīng)時(shí)間，尤其是免疫能力較弱的寶寶，春季內(nèi)衣和里衣要保證舒適保暖，冬季的厚外套可隨氣溫逐步換成輕薄外套，且不可急于給寶寶徹底換春裝。
春捂第二原則：“捂”要有度

凡事過猶不及，嬰兒穿衣服薄厚也要適宜。判斷嬰兒衣服是否適合，要摸一下嬰兒的手、腳，如果手腳發(fā)涼，說明衣服偏少[1]。所以媽媽也可以選擇一些防風(fēng)保暖、方便穿脫的寶寶外套，即使“倒春寒”突然降溫，也不會凍到寶寶。
春捂第三原則：關(guān)鍵部位要保暖

脖子、肚子、小腳丫都是春季保暖的關(guān)鍵部位。脖子如同“暖壺口”一樣“捂”好了才能保溫！肚子保護(hù)脾胃，若是受涼了會容易引起腹瀉、消化不良等；所以，圍巾、襪子這些搭配可充分用起來，增強(qiáng)寶寶抵御春寒的能力。

當(dāng)然，麻麻們除了做好衣著上的“春捂”，還可以在飲食上多給孩子補(bǔ)充綠色蔬菜，注意營養(yǎng)均衡；并適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)孩子自身抵抗力，與他一起健康迎接明媚春光。