胎寶寶每天都在不斷地成長著、變化著，準媽媽因為不能一一目睹，往往會對胎教效果存有質疑，不確定胎教究竟能對胎寶寶起到多大的作用，有的準媽媽因缺乏耐性，熱情度逐漸降低，甚至有的準媽媽會半途而廢。

其實，胎教是一種對胎寶寶潛移默化的影響方式，是一個長期的過程。有研究表明，受過良好胎教的寶寶通常會表現(xiàn)得更加聰明活潑，學習能力也更強，因此準媽媽和準爸爸一定要持之以恒堅持做胎教。以下是做胎教的幾個基本原則。

胎教要適時適量

準媽媽一心想做好胎教的心情是可以理解的，但是如果胎教時間過長、內容過量，效果會適得其反。準媽媽要觀察了解胎寶寶的活動規(guī)律，一定要選擇胎寶寶覺醒時進行胎教，且每次不超過10分鐘。

胎教要有規(guī)律性

每天要有規(guī)律地進行胎教，好讓胎寶寶適應，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。當然如果準媽媽身體不適或者情緒不佳時，就不要強求，可以等到狀態(tài)好的時候再進行。

胎教要持之以恒

“三天打魚、兩天曬網”式的胎教效果肯定不如每天堅持做胎教的效果理想，準爸爸準媽媽一定要樹立持之以恒的信心，堅持為胎寶寶進行胎教。

胎教要有情感交融

在實施胎教的過程中，準媽媽應集中注意力全身心地投入，與胎寶寶共同體驗、互動交流，這樣有助于建立良好的親子關系，也有利于胎寶寶和準媽媽的身心健康。