寶貝斷奶了，想著終于可以心情輕松愉快的帶娃了，可是沒想到寶寶斷奶后不僅抵抗力下降，就連胃腸道就出了問題。這是怎么一回事呢？調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，69%的寶寶斷奶后出現(xiàn)了生病次數(shù)增多、抵抗力下降，有超過75%的寶寶出現(xiàn)了便秘等消化不良的情況。這讓媽媽們感到不解。到底是怎么一回事呢？

寶寶斷奶后抵抗力下降怎回事

斷奶后寶寶出現(xiàn)抵抗力下降，便秘拉肚子等消化不良主要有以下兩點原因：

母乳營養(yǎng)未能銜接上

斷奶前，寶寶的主食以母乳為主。作為0-6個月寶寶首選的奶糧，母乳不僅含有讓寶寶正常成長發(fā)育所需的營養(yǎng)，而且還含有豐富的免疫活性物質(zhì)，如乳汁中免疫核心蛋白的主力 乳鐵蛋白。 乳鐵蛋白既可以激活人體抵抗力系統(tǒng)功能，增加寶寶呼吸道系統(tǒng)的抗感染能力，也能促進胃腸道內(nèi)的有益菌增殖，保護腸道不被有害細菌損傷，是寶寶抵抗力形成的主要來源。

斷奶后，寶寶從母乳中獲得的 乳鐵蛋白等其他免疫活性物質(zhì)的含量均不同程度下降，再加上寶寶在日常飲食中未能及時銜接母乳營養(yǎng)，加強營養(yǎng)的攝入。斷奶前后，營養(yǎng)斷層，寶寶的抵抗力自是下降，容易出現(xiàn)感冒生病的情況。

攝入的輔食不容易消化吸收

母乳容易消化吸收，因此母乳期間的寶寶比較少出現(xiàn)便秘拉肚子等消化不良的情況。斷母乳后，寶寶飲食習(xí)慣發(fā)生變化，再加上攝入的輔食不容易消化吸收，那么就容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。

如何讓寶寶擺脫斷奶后不適應(yīng)

斷奶后寶寶出現(xiàn)容易生病、消化不良的情況，這是寶寶斷奶后不適應(yīng)變化的表現(xiàn)。緩解并預(yù)防寶寶斷奶后不適應(yīng)，咱們可以試試從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇配方奶粉、增加鍛煉等方面著手。

輔食要容易消化吸收

在給寶寶選擇輔食的時候，除了要營養(yǎng)豐富，還要便于消化吸收。在寶寶6個月后就要逐漸添加輔食，從泥糊狀食物開始逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，最后轉(zhuǎn)為固體食物為主。此外，輔食添加的量也要根據(jù)寶寶的消化道成熟程度來準備，循序漸進，讓寶寶的胃腸道適應(yīng)后再加量，由此緩解并避免消化不適。

選擇合適的配方奶粉

奶類是蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)元素的極好來源，就算斷了母乳，還是應(yīng)該每天給寶寶吃配方奶粉或是其他的乳制品，以保證營養(yǎng)。在給寶寶挑選配方奶粉的時候，媽媽們可注意配方中是否含有足量的 乳鐵蛋白。為何呢?

誠如前面提及， 乳鐵蛋白在母乳中含量高，是寶寶抵抗力的重要來源，可是牛乳中的 乳鐵蛋白含量卻非常低，根據(jù)根據(jù)歐洲食品安全局(EFSA)的數(shù)據(jù)顯示，1萬克的歐盟原乳平均僅含1克 乳鐵蛋白，萬分之一的比例讓 乳鐵蛋白在配方奶粉中顯得很珍貴。那么有沒有一款 乳鐵蛋白含量符合寶寶天生營養(yǎng)的奶粉呢?小編推薦美贊臣藍臻。

最近火爆媽媽群里的美贊臣藍臻，不僅含有高水平的DHA含量，而且他們家的 乳鐵蛋白含量表現(xiàn)也很亮眼。小編特地研究了下發(fā)現(xiàn)他們家的 乳鐵蛋白含量，發(fā)現(xiàn)每100克奶粉中就含有330毫克的 乳鐵蛋白，對比美贊臣其他產(chǎn)品配方多出數(shù)十倍啊!而且還含有獨特益生元組合，雙重保護，幫助寶寶建立自身防御屏障的同時，讓腸道消化吸收也棒棒噠。

增加戶外鍛煉

良好的體魄是寶寶適應(yīng)斷奶后生活的關(guān)鍵。適量的戶外運動能促進寶寶的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌，提升身體各器官的性能，從而增強寶寶的抵抗力和適應(yīng)能力哦!所以，無論在什么季節(jié)，爸爸媽媽都要鼓勵寶寶多運動鍛煉，適當(dāng)?shù)綉敉饣顒印?/p>

斷奶后，給寶寶豐富的營養(yǎng)，棒棒的抵抗力，延續(xù)媽媽37℃的母愛。