雖然，已經(jīng)有很多家長(zhǎng)意識(shí)到讓寶寶養(yǎng)成從小刷牙的習(xí)慣很重要。但，依然有不少父母忽略了牙膏牙刷的問(wèn)題。想要孩子長(zhǎng)一口漂亮的牙齒，首先要從愛(ài)牙開(kāi)始。什么時(shí)候開(kāi)始刷牙，應(yīng)該選擇什么樣的牙膏和牙刷，這些問(wèn)題都是決定牙齒好壞的關(guān)鍵。

寶寶多大刷牙好？

經(jīng)常有媽媽咨詢，孩子多大刷牙好啊?是不是得等牙齒長(zhǎng)齊再刷?我的孩子一點(diǎn)都不喜歡刷牙，每次刷牙的時(shí)候都要鬧點(diǎn)小脾氣。

其實(shí)，當(dāng)寶寶萌出第一顆乳牙的時(shí)候，就要開(kāi)始對(duì)牙齒進(jìn)行呵護(hù)了。因?yàn)楫?dāng)唾液中的蛋白酶分解食物的時(shí)候，會(huì)留下很多細(xì)菌在口腔內(nèi)。如果沒(méi)有及時(shí)清理干凈，這些細(xì)菌就會(huì)附著在牙齒表面，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。對(duì)于較小的寶寶，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)幫助他們清潔牙齒。當(dāng)然，這里所說(shuō)的清潔牙齒，一定是刷牙，而不是用紗布簡(jiǎn)單的擦拭。

當(dāng)寶寶2-2.5歲的時(shí)候，乳牙基本全部長(zhǎng)齊，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子自己學(xué)著刷牙。剛開(kāi)始的時(shí)候，孩子肯定不能獨(dú)立完成。家長(zhǎng)要做好示范，并協(xié)助他們一起完成，主要是培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。等寶寶3歲的時(shí)候，最好讓他們獨(dú)立完成刷牙的任務(wù)。

如何給寶寶選牙刷？

給孩子選擇牙刷，除了要考慮到舒適安全之外，更要根據(jù)年齡來(lái)選擇。

1.刷頭要小且圓滑，表面要平坦

不滿2歲的寶寶，可選擇指套牙刷，或者專用乳膠牙刷。2-3歲的寶寶使用的牙刷頭長(zhǎng)度最好在2-2.5厘米，寬度為0.5-0.8厘米，有2-4排刷毛即可。牙刷頭要堅(jiān)固，不能使用可拆卸的組裝品，防止誤吞。選擇刷面光潔度好的牙刷，不會(huì)刮傷寶寶的牙齦。

2.刷毛要柔軟，且粗細(xì)適中

刷毛要柔軟，不掉色，無(wú)異味，使用的時(shí)候不會(huì)對(duì)口腔造成傷害。刷毛要粗細(xì)適中，太細(xì)容易變形，太粗則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好。

3.孩子不能用成人牙刷

寶寶的牙齦是很嫩弱，黏膜薄易受損，口腔也小，一定要使用專用的兒童牙刷。而大人的牙刷頭大、硬，會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不適感而厭惡刷牙，或者損傷牙齦。

4.7歲以下不用電動(dòng)牙刷

近幾年，電動(dòng)牙刷越來(lái)越受歡迎，尤其是設(shè)計(jì)更加精美的兒童款很受媽媽們的青睞。雖然，電動(dòng)牙刷的確有助于強(qiáng)化清潔牙齒，但并不適用于7歲以下兒童。這是因?yàn)殡妱?dòng)牙刷震動(dòng)的頻率和力度是固定的，太小的孩子如果不能很好地掌握手柄，很容易導(dǎo)致牙齦紅腫出血。

給寶寶選牙膏3注意

生活中，很多媽媽知道要給孩子買合適的牙刷，卻從忽視對(duì)牙膏的選擇。其實(shí)，在給孩子選牙膏的時(shí)候，一定要弄清這幾個(gè)問(wèn)題。

1.成人牙膏孩子不能用

孩子的口腔環(huán)境和成人有所不同，所用牙膏磨料的硬度和摩擦力有所區(qū)別。除此之外，成人牙膏刺激性大、口味重、藥劑量高，不利于孩子口腔生態(tài)環(huán)境和味覺(jué)發(fā)育。而兒童專用牙膏，是根據(jù)孩子的口腔發(fā)育研制，更適合兒童使用。

2.這些兒童牙膏盡量不用

對(duì)于兒童牙膏的選擇，很多家長(zhǎng)以為孩子更喜歡水果味牙膏，藥物牙膏有助于口腔衛(wèi)生。此外，牙膏泡沫越多刷的越干凈，其實(shí)不然。水果香味的牙膏，大多添加了香精或者甜味劑。如果甜味太重，反而容易讓寶寶吞食。而藥物牙膏使用時(shí)間長(zhǎng)了，在殺死一些口腔細(xì)菌的同時(shí)，還會(huì)殺滅正常的細(xì)菌，引發(fā)新的口腔感染。牙膏中泡沫劑太多，反而容易讓寶寶出現(xiàn)口腔潰瘍，所以應(yīng)選擇泡沫少或者無(wú)泡沫的牙膏。此外，可食牙膏也不過(guò)是商家的宣傳噱頭，家長(zhǎng)別被糊弄了。

3.選擇牙膏嚴(yán)格把關(guān)原料配方

不滿2歲的孩子，在刷牙的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吞咽牙膏。建議家長(zhǎng)在給這個(gè)年齡段寶寶選擇牙膏的時(shí)候，一定要選擇純天然原材料的無(wú)氟配方。在口味上，盡量選擇孩子喜歡的口味和圖案設(shè)計(jì)，有助于培養(yǎng)刷牙習(xí)慣。

3歲以上的寶寶可吃的食物越來(lái)越多，需要嚴(yán)格把關(guān)口腔衛(wèi)生。選擇適合寶寶年齡的牙膏，低齡牙膏并不利于口腔清潔。此階段，可繼續(xù)使用無(wú)氟牙膏，如果使用少量含氟牙膏，家長(zhǎng)應(yīng)在旁邊提醒，及時(shí)吐出泡沫。

6歲以上的孩子是牙菌斑和齲齒的高發(fā)階段，家長(zhǎng)需幫孩子選擇低泡沫、低摩擦、保護(hù)牙釉質(zhì)的牙膏。

寶寶刷牙注意事項(xiàng)

1.把口腔分為上、下、左、右四個(gè)區(qū)域，正確的刷牙順序應(yīng)該是，順著牙縫的方向由上而下、由下而上的豎著刷，牙齒咬合面橫刷。每次刷牙不能低于3分鐘，每個(gè)區(qū)域刷牙次數(shù)應(yīng)在15次左右。

2.寶寶刷牙使用的牙膏量也是有講究的，如果孩子還不會(huì)吐水，建議擠米粒大小的牙膏。如果孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)吐水，可使用豌豆大小的量。
3.乳牙時(shí)期，牙齒排列大多比較洗刷，牙冠也比較短，容易塞進(jìn)食物殘?jiān)＝ㄗh家長(zhǎng)給小寶寶刷牙之前，先要檢查寶寶牙縫中是否有殘留物。如果有，先清除之后再刷牙。

4.孩子吃奶或者其他食物后要清潔牙齒，睡前刷牙更為重要。孩子3歲以后，在家長(zhǎng)指導(dǎo)下可自行學(xué)習(xí)刷牙，父母要起到檢查監(jiān)督的作用，讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。