跟耳朵相比，鼻子護(hù)理的難度比較高。因鼻黏膜容易受損，應(yīng)避免刺激。
剛洗完澡時，水分會令鼻垢軟化，比較容易除去。護(hù)理前也可用熱毛巾敷一下鼻翼。
方法如下：
1、棉簽從鼻子內(nèi)側(cè)放入，鼻子內(nèi)側(cè)的前方位置因分布了很多血管，黏膜還十分薄，比較容易出血。清潔時應(yīng)先從鼻子內(nèi)側(cè)把棉簽放入較淺的位置，但不要用力按壓。
2、沿著鼻孔打圈，一邊卷著污垢，一邊轉(zhuǎn)動棉簽。注意棉簽只需放入一點(diǎn)點(diǎn)。
3、把棉簽向外側(cè)轉(zhuǎn)動，卷著鼻垢，慢慢將棉簽取出即可。
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