母親費盡心機希望給寶寶預備豐盛的食物。魚肉富含蛋白質(zhì)、EPA和DHA，是母親們最喜歡端上寶寶餐桌的食物之一。但小編要在這兒提醒各位母親，有7種魚富含很多重金屬元素，是千萬不能給寶寶吃的。

寶媽開端給寶寶增加輔食今后，任何養(yǎng)分都不能讓寶寶錯過，特別是肉質(zhì)細嫩鮮美、養(yǎng)分豐富的魚類，富含多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣鐵磷以及不飽和脂肪酸。不只能讓寶寶長得更高，還對寶寶的智力發(fā)育有著極好的促進作用。假如家長覺得讓孩子多吃魚，就能離馬云爸爸的間隔更進一步，那我勸你仍是洗洗睡吧。

魚還真不是寶寶想吃就能吃的，假如寶媽不慎給寶寶吃了這4種魚，到時候腸子悔青也沒用。

1、魚罐頭

魚罐頭味道鮮美，并且即買即食，變成許多家庭的必備零食，許多孩子特別喜歡?？墒窃蹅兌贾?，魚罐頭在加工的過程中增加了很多的食物增加劑、防腐劑，假如經(jīng)常食用，對孩子的健康無疑是一種危害，并且很難確保用來做罐頭的魚是否遭到污染。不過也并不是說必定不能給孩子吃罐頭，每周控制在一兩次以內(nèi)仍是沒問題的。

2、體型大的魚類

重金屬污染與環(huán)境污染密不可分，水中的污染物被水中的植物、生物吸收進體內(nèi)，，一層層向上遞進。大魚吃小魚，小魚吃蝦米，魚的體型越大，體內(nèi)的重金屬含量越高。特別是甲基汞的含量很大，并且在魚體內(nèi)的代謝很慢。因而，鯊魚、箭魚、金槍魚等大型魚類千萬不要增加進寶寶的輔食，關(guān)于他們而言，小魚愈加安全健康。

3、食肉魚

在市場上咱們經(jīng)常會看到五花八門的食肉魚，帶魚、石斑魚、墨魚、鯰魚；食草魚，草魚、鯽魚、鯉魚、鰱魚等。選擇的過程中，寶媽肯定會陷入無限的糾結(jié)當中。

關(guān)于寶寶而言，輔食最佳吃食草魚，一方面是由于食草魚主要以藻類為食，遭到的污染對比輕，另一方面是食草魚的肉對比松軟。而食肉魚以捕獵別的的魚蝦為食，體內(nèi)集合很多的重金屬。

4、海水魚

海水魚的養(yǎng)分價值遠遠高于淡水魚，因而被許多人喜愛，可是海水魚卻不合適孩子食用。可是由于海水中的污染愈加嚴重，食物鏈也愈加雜亂，而寶寶的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，體內(nèi)的代謝物很難掃除體外。所以，家長暫時不要把海水魚增加進寶寶的輔食內(nèi)，相比之下，淡水魚愈加合適孩子。

5、鯰魚

鯰魚俗稱塘虱，又稱懷頭魚。澳大利亞新南威爾士食物管理局首席科學家利薩·撒波博士表明，年青父母應當警覺鯰魚。除了體型相對較大以外，它仍是生命周期更長的食肉魚，其體內(nèi)汞含量比其它魚偏高，兒童不宜食用。

爸爸母親除了要注意不要給寶寶吃這幾種魚外，也不要給未滿1周歲的寶寶吃魚。魚肉蛋白質(zhì)含量高，關(guān)于消化系統(tǒng)還未徹底發(fā)育的寶寶來說也許難以吸收。魚已經(jīng)變成美國過敏哮喘和免疫學學會一般的食物過敏要素之一。寶寶一周歲后免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育得較為老練，更容易接受魚肉。