對(duì)于新晉升為辣媽的人來(lái)說(shuō),育兒知識(shí)等等大多都是按照一些育兒書籍來(lái)獲取或者是朋友圈、辣媽群等等。有些時(shí)候,大家在模仿或者是探索育兒的時(shí)候,方法不一定就是正確或者是科學(xué)的。因?yàn)槊總€(gè)寶寶的情況不一樣。在這里,我們?yōu)榇蠹伊_列了一些嬰幼兒輔食添加期間的“雷區(qū)”,大家要小心了哦。
1.自制米糊更營(yíng)養(yǎng)
誰(shuí)告訴你說(shuō)自制的米糊比購(gòu)買來(lái)的配方米糊營(yíng)養(yǎng)啦?配方米糊是經(jīng)過(guò)科學(xué)數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配比,多種營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)含其中保證嬰幼兒身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)需求。配方米粉、米糊才是正確的選擇。
2.輔食定量
如果你嚴(yán)格按照寶寶育兒手冊(cè)中來(lái)喂養(yǎng)的話,不知道寶寶內(nèi)心是否拒絕。開(kāi)始的時(shí)候,寶寶在食用輔食的時(shí)候,量比較少,次數(shù)也比較少。后期適應(yīng)后才能夠逐步的增加,寶媽需要根據(jù)寶寶的胃,進(jìn)行調(diào)整。定量,不一定適合寶寶哦。
3.多種輔食一起來(lái)
每一位寶媽都是這樣想:多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),寶寶才能長(zhǎng)得好。對(duì)于輔食這一塊也是如此,多種營(yíng)養(yǎng)輔食一起來(lái),寶寶更健康。其實(shí)在寶寶剛剛添加輔食的時(shí)候,應(yīng)該從單一口味輔食慢慢添加,有助于寶寶適應(yīng)與鍛煉消化系統(tǒng)。時(shí)間長(zhǎng)了之后,再考慮添加多種輔食。
4.粗糧有益健康
粗糧好處多多,但不一定就適合嬰幼兒寶寶。沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)度精細(xì)化加工,保留更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但過(guò)多膳食纖維的攝入,會(huì)影響寶寶對(duì)礦物質(zhì)的吸收,所以給寶寶要少量攝入,避免適得其反,巧吃粗糧更健康。
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