春天說走就走，夏天說來就來。防曬、防蚊、防痱子這個夏天當媽媽的你可有的忙了。媽媽們不要著急，人類這么聰明肯定能有解決的辦法的。今天小編就先和媽媽們來說說“防痱”要如何做才好，希望可以幫助到各位媽媽們。

為什么一到夏天寶寶就會長痱呢？夏天悶熱高溫，這是導(dǎo)致寶寶長痱子的罪魁兇手。寶寶出汗多蒸發(fā)慢，導(dǎo)致了汗液滲入毛孔周圍組織引起了炎癥，痱子就是這么出來的。

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痱子要如何防呢？

1、飲食合理、清熱解毒

夏天媽媽們要多給寶寶吃一些清熱的蔬菜，苦瓜、馬齒莧、綠豆湯等可以搭配食用。不宜吃辛辣油膩、易上火的食物，多喝水保證體內(nèi)的水分充足。

2、皮膚清潔、衣物的選擇

媽媽們要保證每天都給寶寶洗澡，洗完澡可以給寶寶擦拭一些爽身粉、痱子粉等，每時每刻都要給寶寶擦拭汗液，盡量減少汗液對寶寶的刺激。媽媽們在給寶寶選擇衣服的時候盡量選擇較寬松、顏色較淺、棉麻質(zhì)地的衣物給寶寶穿。

3、舒適的環(huán)境，減少出汗

夏天天氣炎熱、紫外線強，媽媽們要是外出盡量選擇，早上10點前或下午4點以后外出。在家可以適當?shù)拈_空調(diào)或風(fēng)扇。

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小貼士：冷風(fēng)不能對著寶寶吹哦，如若開空調(diào)溫度不易過于的低，盡量保持房間通風(fēng)透氣，勤換紙尿褲保證屁屁的干爽。

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