母親節(jié)就要到了，你期待嗎？想必有很多女性都想能沾沾母親節(jié)的喜氣懷個聰明健康的寶寶吧！不過也有很多沒有做好準備寶寶就到來的準媽媽，可能會因為她們一直沒有做好準備，沒有了精心備孕的環(huán)節(jié)，從而總會擔心肚子里的寶寶有沒有被影響到。早孕反應從什么時候開始的呢？早孕反應過大如何緩解？

對懷孕沒有了解全面，很多人會被片面的說法給誤導了。有些女性在自己大姨媽沒有準時到來時，就會開始極其憂心忡忡擔心自己是不是懷孕了，甚至開始擔心自己的身體什么時候回出現(xiàn)早孕的反應。特別是對于沒有做好備孕工作的準媽媽而言，會憂心這段時間沒有好好休息、健康的飲食會不會影響肚子里的寶寶。其實每個人的體質不一樣，是否懷孕的早孕反應也會有所不一樣的。

早孕反應從什么時候開始的呢？

一般情況下，早孕反應可以從停經(jīng)四五周開始出現(xiàn)，但是還有大部分的女性會從六周之后才出現(xiàn)早孕反應，一直到孕期的第三個月左右，早孕反應才會慢慢的減輕，準媽媽的孕期才好過一點。所以孕媽咪在這期間要保持心情舒暢，適當?shù)纳⑸⒉?，注意休息，這些都是可以有效的緩解早孕反應。

同時隨著孕媽咪體內激素的增多，孕媽媽會慢慢的出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭油、嗜睡等癥狀，這些在醫(yī)學角度都被稱之為早孕反應。早孕反應出現(xiàn)的時間、停止的時間，都和人體激素有很大的關系。

早孕反應過大如何緩解？

發(fā)生早孕反應過大，就要注意休息保證足夠的睡眠時間，飲食少量多變，想吃就吃，愛吃啥就吃啥，不必考慮食物營養(yǎng)價值，同時還要多補充水分， 避免刺激性氣味和過于油膩的食物等措施，可以行而有效的解除早孕的緊張、焦慮。