眼科醫(yī)生們正在為一個數(shù)字憂心忡忡：20年前，上海市小學(xué)畢業(yè)生發(fā)展成為近視眼的僅為極少數(shù)，但如今，剛?cè)雽W(xué)的6~7歲上海兒童的近視患病率已接近10%，三、四年級10歲左右兒童近視患病率超過50%。

5月14日，天津一家餐廳，一名3歲兒童在等餐期間，用家長的手機(jī)聚精會神玩兒游戲。中國青年報·中青在線記者 張國/攝

眼科醫(yī)生們正在為一個數(shù)字憂心忡忡：20年前，上海市小學(xué)畢業(yè)生發(fā)展成為近視眼的僅為極少數(shù)，但如今，剛?cè)雽W(xué)的6~7歲上海兒童的近視患病率已接近10%，三、四年級10歲左右兒童近視患病率超過50%。

值得注意的是，6~10歲發(fā)生近視的青少年，18歲成年前發(fā)展成為高度近視眼(高于600度)的風(fēng)險大大增加。

?中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會副主任委員暨眼底病學(xué)組組長、上海市眼病防治中心執(zhí)行主任、上海市第一人民醫(yī)院眼科主任許迅在接受中國青年報·中青在線記者采訪時，對當(dāng)前我國青少年的視力發(fā)展?fàn)顩r表示憂慮。“我們統(tǒng)計，高達(dá)90%的大學(xué)生是近視。中國20~30歲年輕人中有20%患有高度近視。”

他說，一般來講，相當(dāng)一部分高度近視在中年以后發(fā)展成病理性近視，病理性近視的患病率目前約為人群的1%至2%，中國至少有1000萬以上這樣的患者，它是成人常見的致盲原因之一?？膳碌氖?，大多數(shù)青少年學(xué)生的家長對此并不重視。相比于奧數(shù)培訓(xùn)班、英語提高班、“小升初”擇校，給孩子戴上一副厚厚的眼鏡，根本不算事兒。

在小學(xué)畢業(yè)前，遠(yuǎn)視度數(shù)就已經(jīng)耗盡

在上海，隨意走進(jìn)一家餐廳，都可能看到“低頭族”。年輕的爸媽在刷手機(jī)，年幼的孩子則邊看iPad邊吃飯。

一只裝滿水的玻璃杯，就能成為一個支點(diǎn)，把iPad往側(cè)前方一架，點(diǎn)擊“播放”鍵，時下最流行的動畫片就能開始專屬播映了。

為了方便孩子吃飯，上海家長妮妮幾乎在自己的平板電腦上下載了孩子所有喜歡看的動畫片，每次外出吃飯，妮妮與朋友聊天，孩子就在一旁乖乖地邊看動畫片、邊吃飯。

妮妮認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子不可能不接觸手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品，“現(xiàn)在(幼兒園)不給他接觸，到了小學(xué)，也不得不接觸。躲不掉的。干脆就這樣吧。”

許迅說，手機(jī)和平板電腦現(xiàn)在成了“懶惰媽媽”的陪伴神器，越來越多的孩子在小學(xué)入學(xué)伊始，就被檢出近視。

近年來，上海一些民辦小學(xué)在招生時會使用平板電腦作為面談環(huán)節(jié)的工具。比如，平板電腦上跳出若干個圖形，讓孩子尋找圖形的規(guī)律并選擇答案。

這種做法，一方面響應(yīng)了教育行政主管部門“不能筆試”的要求，另一方面，也滿足了學(xué)?？疾鞂W(xué)生的要求，得到了較多應(yīng)用。但同時，家長們也由此形成了讓孩子“先練練”的心理，練著練著，孩子就離不開平板電腦了。

在一家英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，中國青年報·中青在線記者看到，每一個報名的孩子，都被要求同時購買一套標(biāo)價468元的“游戲”。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要求孩子課后自行登錄該游戲，邊闖關(guān)邊學(xué)習(xí)英語單詞。每個月，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還會對通關(guān)成功、積分前十名的孩子進(jìn)行獎勵。該培訓(xùn)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人告訴記者，這是“寓教于樂”的新方法，“這是健康的游戲，有助于孩子知識的鞏固”。伴隨著手機(jī)、平板電腦、“健康游戲”的發(fā)展，孩子們的視力越來越糟。

湖南某大學(xué)微電子專業(yè)碩士小容，從小愛玩電子游戲，最開始在游戲廳里打《坦克大戰(zhàn)》，后來用電腦玩《星際爭霸》，現(xiàn)在又是網(wǎng)游高手。他在念大學(xué)時，已經(jīng)高度近視伴散光。而18歲的湖南大學(xué)生小陽，也是著名的游戲玩家，學(xué)習(xí)成績?nèi)嗟谝?，同時伴有高度近視。

因為小陽學(xué)習(xí)成績一直不錯，父母對他的視力問題并未有多大重視，“只要不影響學(xué)習(xí)，就沒關(guān)系”。

許迅說，除了遺傳性近視，每個人一生下來，都是天生的遠(yuǎn)視眼(正向度數(shù))，過去，人到了成年時，眼睛發(fā)育成為正視眼定型，保留輕度遠(yuǎn)視度數(shù)。但現(xiàn)在，我國青年大多在還沒有成年時，甚至在小學(xué)畢業(yè)前，遠(yuǎn)視度數(shù)就已經(jīng)耗盡，“中國青少年整體人群的屈光度數(shù)已經(jīng)嚴(yán)重向近視方向漂移。”

“愛學(xué)習(xí)”的東亞人近視發(fā)病率高

這種“近視漂移”的罪魁禍?zhǔn)?，專家們認(rèn)為，一是持續(xù)不斷的學(xué)業(yè)壓力，二是手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的過度使用。一個值得探究的現(xiàn)象是，兒童近視的發(fā)病率在崇尚“學(xué)習(xí)”的東亞人群中最高。澳大利亞國立大學(xué)的伊恩·摩根2012年在醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表的一項研究報告稱，韓國96%的年輕人(20歲以下)患有近視，排名第一，我國臺灣地區(qū)的比例是85%，新加坡則是82%。

許迅強(qiáng)調(diào)，東亞人群的近視發(fā)病率高，并非出于遺傳，一個例證是，在上世紀(jì)60年代，只有20%的中國人患有近視。

“兒童和青少年面臨著極端的學(xué)業(yè)壓力。我們要求孩子能夠取得好成績，即使這意味著他們童年的大部分時光被關(guān)在室內(nèi)。我們都知道，缺乏自然光會增加近視的風(fēng)險。”他說。

許迅團(tuán)隊的研究發(fā)現(xiàn)，中國青少年在入學(xué)后二、三年級近視發(fā)生率激增，到了三、四年級，約一半的孩子發(fā)展成為近視。

“很多家長為了不讓孩子輸在起跑線，給幼兒園的孩子進(jìn)行早期智力開發(fā)，英語、數(shù)學(xué)、繪畫、音樂、棋藝，卻犧牲了體育鍛煉和戶外玩耍的時光。”許迅說。

中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視光學(xué)組副組長、中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院的楊智寬教授也發(fā)現(xiàn)一個問題，文革時的近視發(fā)病率最低，而恢復(fù)高考后近視發(fā)病人群日漸增加、且越來越低齡化，“這與越來越重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)明顯相關(guān)”。

戶外運(yùn)動的重要性不言而喻。楊智寬介紹，喜愛戶外運(yùn)動的澳大利亞華人要比新加坡華人的近視發(fā)病率低20%，而研究表明80%以上的近視發(fā)病與后天相關(guān)，為“獲得性近視”。

另一個不可忽視的重要因素，是“近距離工作導(dǎo)致的用眼負(fù)荷大增”，其中近距離工作視物的距離和持續(xù)性是最重要的因素。“目前看來手機(jī)的危害最大，手機(jī)內(nèi)容豐富、趣味性強(qiáng)，尤其是游戲更加具有吸引力，它有獨(dú)立的光源，不需要光照。特別容易導(dǎo)致持續(xù)性的視覺工作。”楊智寬說，手機(jī)、電腦、液晶電視均含有藍(lán)光損害，而目前無論是學(xué)校老師，還是學(xué)生家長，對藍(lán)光的損害認(rèn)知都非常少，這種藍(lán)光實(shí)際上可能會損害眼底。

近年來，不少學(xué)校都開展了信息化教學(xué)改革，有不少學(xué)校開展基于iPad使用的實(shí)驗教學(xué)，楊智寬認(rèn)為，這種方法尤其不智，“最容易損傷孩子的視力。研究表明，以目前的速度，20年后眼底病可能會大爆發(fā)。”

怎么辦？

2016年10月，國家衛(wèi)計委、教育部和體育總局曾聯(lián)合下發(fā)文件，要求各地積極采取措施，關(guān)注、緩解青少年近視問題。

中國青年報·中青在線記者注意到，無論是出于學(xué)生減負(fù)的需要，還是出于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要，上海的教育行政主管部門已經(jīng)開始行動起來了，最直接的一個做法是——規(guī)定所有中小學(xué)校每天都要保證“陽光1小時”。

也就是說，所有的孩子，每天在校期間至少有1小時的戶外活動。“教育部門的規(guī)定擺在那里，學(xué)校很重視，但家長是否全力配合，還真要看各人的重視程度。”許迅說。

“人的觀念”，總是決定一件事到底能不能執(zhí)行下去、執(zhí)行到什么程度的最關(guān)鍵因素。近視問題也是一樣，許迅認(rèn)為，近視在我國青少年群體中高發(fā)這件事兒，實(shí)際上并未引起家長們多大程度的重視。

這位醫(yī)生在門診接待中發(fā)現(xiàn)，除了弱視、斜視的患兒家長會重視治療，很少有家長因為孩子近視來看病，“家長覺得，配副眼鏡就可以了。”

但實(shí)際上，青少年近視“一定要醫(yī)治”。根據(jù)許迅團(tuán)隊的調(diào)研，青少年近視后每年的度數(shù)增長幅度在75度左右，因此，6~10歲段發(fā)生近視的青少年，成年后絕大部分會發(fā)展成為高度近視，“目前中學(xué)生高度近視比例是10~20%，誰也說不準(zhǔn)，按照這個情況發(fā)展下去，10年后會不會達(dá)到50%。”

而高度近視中，會有一部分發(fā)展成病理性近視，出現(xiàn)致盲的眼底并發(fā)癥。高度近視性的黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼底病變會帶來嚴(yán)重的視力損害，有可能導(dǎo)致不可逆的低視力，乃至致盲，而這種情況，眼科醫(yī)生們認(rèn)為是“災(zāi)難性的”，“不能通過光學(xué)或手術(shù)解決”。

許迅說，每個家長都認(rèn)為，自己的孩子不會變成高度近視，但現(xiàn)實(shí)是，目前10個青少年里至少有一兩人發(fā)展成為可怕的高度近視，其中相當(dāng)一部分將最終失去全部或大部分視力。

北大公共衛(wèi)生學(xué)院教授李玲所做的2016年國民素質(zhì)調(diào)查報告指出，男性健康問題第一是眼科問題，女性健康問題第一是乳腺問題、第二就是眼科問題。近視也是世界衛(wèi)生組織指出的影響人類健康的三大疾病之一。報告認(rèn)為，到2020年我國全國人口近視發(fā)病率將達(dá)到50%，其中高度近視人群將達(dá)到7000萬人。

“大多數(shù)患者只會在視力已經(jīng)非常差的時候才尋求治療，但情況往往已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)了。”許迅說，對青少年來說，光學(xué)離焦原理設(shè)計的特殊眼鏡如OK鏡，以及M膽堿受體阻斷藥物如阿托品，是目前業(yè)界公認(rèn)能緩解近視快速增長的措施?？上У氖?，大多數(shù)家長對此并不在意，也未尋求過眼科醫(yī)生的幫助。