很多時候，我們都會給家長說：適當補充益生菌，可以調(diào)理寶寶的腸胃健康。究竟益生菌有哪些作用呢？接下來我們可以跟著益巧益生菌來了解一下：益生菌作用以及怎么選擇益生菌。

在我們的身體中，有數(shù)以億萬計的細菌，大約有400多種。益生菌，就是對我們?nèi)梭w有益的活性菌群。當我們身體有益菌群足夠的時候，我們才處于健康狀態(tài)。一旦這種菌群失去了平衡，那么我們就有可能出現(xiàn)腹瀉、免疫力低下、過敏等等病癥啦。

如果嬰幼兒益生菌數(shù)量不夠，可是會很麻煩的哦。

寶寶自身免疫系統(tǒng)就比較弱，尚未成熟。從母體帶出來的抗體逐漸銷售后，6個月左右的時候處于一個易感期，這段時間則需要加倍呵護，腸胃功能有可能會出現(xiàn)問題。例如：吸收、消化不良，腹瀉等疾病。益生菌，可以維持腸道菌群平衡，保持有益菌優(yōu)勢地位，就可以幫助寶寶改善免疫系統(tǒng)，促進腸胃吸收與消化啦！

在選擇上面，益巧益生菌告訴大家：我們需要看益生菌的活性以及株數(shù)。每天食入10-100億個活菌對寶寶健康有好處，有時候我們購買的益生元單包含量可不夠的哦。

益生元沖劑是比較好的選擇，液態(tài)不易儲存，固態(tài)不易吞咽。

同時，我們還要注重保質(zhì)期，臨期的就不要購買了。如果是給寶寶選擇，那么嬰幼兒專用的益生菌才是最佳的選擇。