在懷孕期間，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。在平常人中，便秘也是是一件非常正常不過(guò)的事情?？杀忝匾怯龅皆袐D那事情就大了，專家表明，孕婦便秘危害是非常大的。而造成孕婦便秘的原因有很多，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦便秘能夠帶來(lái)哪些危害。

1、便秘影響胎兒的發(fā)育

便秘導(dǎo)致腸毒素不斷累積，很可能會(huì)導(dǎo)致腸源性內(nèi)毒素血癥，后果是非常的嚴(yán)重的。對(duì)于肚中的胎兒發(fā)育也會(huì)造車嚴(yán)重的影響，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

2、孕婦自身的健康

便秘可以引起梗阻，導(dǎo)致早產(chǎn)、直腸脫垂等現(xiàn)象。特別是妊娠晚期，便秘常常會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，它能導(dǎo)致孕婦腹脹、腹痛。

3、影響外在形象

長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、膚色無(wú)光等現(xiàn)象。對(duì)于女性的外在影響是非常大的。

小貼士：便秘通常是因?yàn)槿鄙偎忠鸬?，所以孕媽媽們一定要補(bǔ)充充足的水分，一般在每天2-3升；多吃富含食物纖維的食物，如蔬菜、水果、豆類、谷類食品。它可以軟化分解糞便，加快腸道的蠕動(dòng)。