做父母的，最見不得孩子生病。這里育姐提醒大家，出生時、斷奶時和入園后這三個時間段時寶寶身體免疫力最弱，此時大家一定要守護好孩子的健康。
寶寶出生后，無法繼續(xù)從母體內(nèi)直接獲得抗體，再加上自身的身體機能還沒發(fā)育完全，抵抗力較差，所以病毒很容易侵入體內(nèi)。下面就一起學習一下在這個時間段寶媽們該如何幫寶寶提高抵抗力。
1. 堅持母乳喂養(yǎng)
寶寶可以通過喝母乳來獲得母親體內(nèi)的抗體。所以，即便母乳再少，也不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。
2. 定時接種疫苗
大家可以帶寶寶接種疫苗，來積極主動應對。這么做可以刺激其自身產(chǎn)生抗體，有效防止外來病毒的入侵。
3. 保持充足的睡眠
好的睡眠必不可少，這一點也很重要。這樣不僅能增強寶寶的抵抗力，還能給寶寶的發(fā)育打下良好的基礎。
4. 經(jīng)常撫摸寶寶
有許多人提倡順產(chǎn)是因為在順產(chǎn)過程中胎兒會受到產(chǎn)道的擠壓，這種接觸有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。寶寶出生后，媽媽多和他有身體接觸，不僅能讓寶寶有安全感，還能促進其身體發(fā)育。而且，這么做還可以加快寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，對早產(chǎn)兒更有益。此外，多撫觸還能促進營養(yǎng)消化、吸收，讓寶寶少哭鬧，睡得更香甜。
在哺乳期時，寶寶可以通過喝母乳來獲得媽媽的抗體。而斷奶后，我們要及時給寶寶添加輔食，讓他能夠獲取營養(yǎng)來滿足生長需要。那么，當寶寶處于斷奶階段時，家長們應該怎么做？
1. 正確喂養(yǎng)輔食
家長在喂養(yǎng)輔食時要注意順序和搭配，如果隨意地喂養(yǎng)，那么寶寶很容易拉肚子。
2. 補充維生素
媽媽們可以通過食補的方法來給寶寶補充其生長發(fā)育期間所必須的維生素，不過一定要挑選適合寶寶吃的食物。
3. 堅持適量運動
無論處于哪個年齡段，經(jīng)常鍛煉身體都有好處，寶寶也是如此，日常也應多適量做些運動。這樣不僅能夠促進生長發(fā)育，還能增強抵御疾病能力。
4. 選擇好的斷奶食品
好的斷奶食品包括以下幾個方面：首先寶寶要能接受；其次營養(yǎng)價值要高，要含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)；最后，斷奶食品要細膩、易消化、口味清淡。常見的斷奶食品有粥、菜泥、蛋黃等等，等孩子到達一定月齡后可以吃一些肉泥。
5. 創(chuàng)造良好的進食環(huán)境
等寶寶滿十個月，我們就可以開始訓練他獨立吃飯。此時寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全的發(fā)育好，吃飯時容易受干擾，大家應給寶寶創(chuàng)造一個安靜、愉悅的用餐環(huán)境，讓他專心吃飯。
孩子入園后，我們就無法時刻守護著他。并且幼兒園人比較多，如果有一個孩子生病了，其他孩子也很容易中招。這個階段，家長們應該注意以下幾點：
1. 適量穿衣
秋季入園時，許多家長都怕孩子在幼兒園會凍著，特別是老人，出門總是給孩子包的里三層外三層。孩子活潑好動容易出汗，若被風一吹容易感冒。所以家長一定要注意孩子的著裝，重在舒適和靈活。
2. 少吃零食
在上了幼兒園后，許多孩子開始變得喜歡吃零食。但零食只能偶爾吃吃，吃多了不僅吃不下正餐，還會引發(fā)消化問題。無論在學校還是家里，大家都應讓孩子保持良好的飲食規(guī)律。少吃零食，切勿大吃大喝。
3. 注意衛(wèi)生
不僅要注意室內(nèi)衛(wèi)生，還要注意孩子的個人衛(wèi)生。在玩耍后和飯前便后都要洗手。
4. 緩解壓力
剛?cè)雸@，孩子可能會有抗拒、焦慮的情緒。此時大家要注意引導，及時緩解孩子的壓力，多正面鼓勵他。心情變好了，相應的抵抗力也會增強。
5. 疫苗接種
為增強孩子免疫力，國家建立了疫苗防御系統(tǒng)。大家應按時按要求帶孩子接種疫苗，若出現(xiàn)漏種情況應及時補種！
