現(xiàn)在正是油桃上市季節(jié)，有人說:“桃子養(yǎng)人杏傷人”既然這么有營養(yǎng)成分，孕婦能吃嗎？答案當然是可以的。
油桃含有多種人類所需要的營養(yǎng)素，對于孕婦來說吃油桃可以補充身體所需的營養(yǎng)素，特別是維生素C。它不僅有可以幫助人類身體吸收鐵和維護免疫系統(tǒng)，甚至對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。何為膠原呢？膠原是可以促進傷口結(jié)疤，對傷口愈合非常有幫助哦！
另外，油桃還具有滋陰養(yǎng)顏、補益氣血的功效，擁有豐富的鐵元素。所以，孕婦吃油桃就等于同時補充了維生素C和糖分，對自己和胎兒的健康都是非常有益的哦。
小貼士：不過啊，好東西也是要適量的，孕婦一次不能吃太多油桃哦，一次兩個即可，不要在空腹下食用。
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