四個(gè)月的寶寶雖然可以慢慢的添加輔食,但是還不能夠正常的食用這些。我們只能說:如果你想給寶寶多一點(diǎn)輔食體驗(yàn),不妨學(xué)會(huì)下面我們分享的粥類做法。
營養(yǎng)米糊
材料需要:大米、水
首先我們需要將大米淘洗干凈,用水浸泡2小時(shí),讓大米變軟。然后由攪拌機(jī)將大米攪拌成糊狀,然后將米糊放進(jìn)鍋里加水少量,煮開即可。在這里需要注意的則是:煮的時(shí)候要經(jīng)常的攪拌一下,免得燒糊了。
自制蘋果泥
材料:蘋果
將蘋果洗干凈,切成丁塊,放在鍋里蒸熟。然后去皮、去核,將蘋果搗碎成泥。蘋果含有豐富的維生素,再加上蘋果的香甜味,孩子肯定喜歡。
同時(shí),我們這種做法還適用于其他水果。這個(gè)夏季,家長(zhǎng)們可以學(xué)起來,豐富一下寶寶們的輔食食譜。
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