沒有孩子之前，許多夫妻都只是安排兩個(gè)人的生活、工作。兩個(gè)人想去哪里就去哪里；‘想吃什么就吃什么；工作上更是不惜身體，工作加班、熬夜、出差、奔波。嬰兒的誕生會(huì)帶來家庭生活的巨大轉(zhuǎn)變，兩個(gè)人自由自在的日子將結(jié)束，隨之而來的是為孩子付出時(shí)間和精神。

懷孕之前的各項(xiàng)準(zhǔn)備都很重要，物質(zhì)上的、精神上的、生活狀態(tài)……為了寶寶的來臨，你，準(zhǔn)備好了嗎？而一些視懷孕為意外，并消極對待懷孕的母親，在孩子出生3個(gè)月時(shí)仍沒有感覺到孩子的可愛，以后隨著時(shí)間的推移，與孩子接觸的不斷增多，母愛才逐漸產(chǎn)生和加強(qiáng)。-但和那些從孩子一出生就有強(qiáng)烈感受的母親相比，其母愛的強(qiáng)度仍有很大的差距。自然，得不到完全接受與包容的寶寶也將產(chǎn)生一種不安全感，并生活在一種緊張的情緒中，這對寶寶日后的心理健康將產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

我在懷孕之前曾顧慮重重，一想到將為人父母，便十分憂慮——我認(rèn)為自己自我能力欠缺：感覺自己沒有足夠的能力來妥善處理寶寶的教育、健康及安全等問題；而工作上的調(diào)整也讓我難以適應(yīng)：暫時(shí)離開工作一段時(shí)間，能承受多久這樣的無聊？我又該什么時(shí)候工作？同時(shí)，還有對自己美麗的擔(dān)憂：我的身材也許會(huì)沒有現(xiàn)在這樣勻稱，皮膚也許會(huì)變得粗糙；最重要的是來自經(jīng)濟(jì)上的壓力：我的家庭還要承擔(dān)一些額外的經(jīng)濟(jì)壓力……包括未來寶寶的教育教養(yǎng)：誰來教育，誰來照料……這些，都納入了考慮范圍。

其實(shí)，在孕期，我也和一些做了媽媽的朋友做了很多溝通，在和她們的交流中，我發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人在孕育之前，都或多或少地有些恐慌心理。而經(jīng)歷了，便是一種心靈的成長。

這只是生命中的～個(gè)過程，而且是必經(jīng)的過程。如果能夠這樣看待，孕期對女性而言，反而是個(gè)很好的間歇期。

我開始在心理上調(diào)節(jié)自己，加上先生與婆婆等人的勸導(dǎo)，我逐漸變得溫和而坦然，不再因?yàn)樽约簺]經(jīng)驗(yàn)而慌張，并相信，因?yàn)槲覑蹖殞殻瑦奂彝?，寶寶和家庭也一定理解并幫助我學(xué)習(xí)如何做個(gè)好媽媽。

我逐步調(diào)整自己的情緒，變得沉穩(wěn)而冷靜，不再像以前那樣急躁、匆忙。因?yàn)橹挥羞@樣，才能讓寶寶有一個(gè)健康的成長。

經(jīng)過這樣的調(diào)整，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己開始期待著有一個(gè)小寶寶，來充實(shí)這個(gè)有點(diǎn)單調(diào)的二人世界了。加上和丈夫的及時(shí)溝通，充分了解了他的心理，和他溝通了怎樣去面對未來經(jīng)濟(jì)上的壓力，孕育寶寶似乎成了水到渠成的事情。

孕前，丫丫的爸爸就開始注意自己的飲食、生活和工作，他每周都會(huì)去小區(qū)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)提醒我服用葉酸和注意飲食安全。當(dāng)時(shí)我很溫暖地發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)開始有當(dāng)爸爸的使命感了。他開始關(guān)注一些孕婦禁忌的藥品，和一些身體小問題的解決方案，以便能夠在未來的孕期更好地照顧我和寶寶。同時(shí)，他原本準(zhǔn)備換工作的計(jì)劃，也擱置下來。因?yàn)橄胍獮閷殞毜某錾峁┮粋€(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。

丫丫爸爸的堅(jiān)定和耐心給了我信心，也讓我看到了未來的希望。我們都在為著同一個(gè)目標(biāo)開始努力完善自己。他變得比平時(shí)更加細(xì)心，以寬容豁達(dá)的心態(tài)容忍著我的種種小脾氣。
有時(shí)候他會(huì)和我討論未來寶寶的名字，如何教育，我則跟他探謝寶寶的長相：是像他的五官還是像我的膚色？是有他的身高還是有我的發(fā)質(zhì)？我們在探討未來寶寶的每一個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)，甚至?xí)杏X到，寶寶已經(jīng)給我們發(fā)出降臨世界的信號。

做好了完備的孕前準(zhǔn)備，在受孕準(zhǔn)備上，大家也應(yīng)該有所注意哦。孩子是夫妻愛情的結(jié)晶，是夫妻共同生命的延續(xù)D因此，應(yīng)該在夫婦雙方心理狀態(tài)都比較好的情況下受孕。

男女雙方或一方，受到較強(qiáng)的劣性精神刺激，都會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量。即使受孕后，也會(huì)因情緒的刺激，而影響母體的激素分泌，側(cè)胎兒不安、躁動(dòng)，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至流產(chǎn)。

因此當(dāng)兩個(gè)人中有人心緒不佳、憂郁、苦悶時(shí)，或夫妻之間關(guān)系緊張、鬧矛盾時(shí)，都不宜受孕，應(yīng)該等到雙方調(diào)整好，心情愉快時(shí)再受孕。

因此，不論從孕前準(zhǔn)備，還是受孕準(zhǔn)備，為了寶寶的降臨，做父母的都應(yīng)當(dāng)有信心去共同分享孕育、生育的美好。堅(jiān)定信念，去迎接寶寶的誕生吧，那么，你將體驗(yàn)到人類最美好的情感——親情。