對很多媽媽來說，喂寶寶吃飯是件很讓人頭疼的事情，盡管你給他做飯的時候煞費苦心，但小祖宗卻常常不買你的賬：“這個好難吃!”“我不要這個!”在他還沒學會說話的時候，更是直接就把飯菜吐出來了，簡直讓當媽的火冒三丈：“天啊!怎么攤上個這么挑吃的孩子?太難伺候了，能退貨嗎??”

別急著發(fā)出怒吼!當你了解了“挑吃”的孩子都在想什么，也許你就不那么糾結了。

5個原因告訴你 孩子為什么挑食

1、“我上次吃過這個肉，太硬了!”

如果孩子在吃某樣食物時有不愉快的體驗，如食物太硬了、太咸了，甚至當他正在咀嚼這種食物的時候，被媽媽罵了一句，這都會使他們對這種食物產生“刻板印象”，下次再吃這種食物的時候，他就有可能會吐出來。(刻板印象指人對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法。)

因此，當寶寶不吃一種食物的時候，媽媽別急著給孩子貼上“挑食”的標簽，淡定點，等他忘記那種不愉快的感覺了，他就有可能重新接受這種食物了。另外還要注意，愉快的就餐氛圍對寶寶真的很重要，千萬別在他吃飯的時候批評他，否則他下次真有可能吐給你看。

2、“太燙了，我受不了!”

我們把“溫度剛好”的飯菜遞到寶寶的嘴邊，孩子剛吃進嘴里就吐出來了，很多媽媽以為：“這熊孩子是不想吃了吧!”“word天!有那么難吃嗎?”……別想太多，孩子愿意張嘴，都說明他是想吃的，吐出來只是因為：太燙了!太燙了!太燙了!(重要的事情說三遍)

孩子對食物溫度的感知能力比大人的敏感很多，我們覺得剛剛好的，他們就有可能覺得偏燙了，所以寶寶的飯菜真不能太燙，冬天40℃左右，夏天37℃左右，總之跟人的體溫差不多就對了。

3、“我的味覺可比大人的敏感多了”

孩子的對溫度的感知能力比大人強，味覺也要比大人的更敏感，更難接受某些有“怪味”的食物。如胡蘿卜、芹菜、茄子、香菜等等，都有種比較“特別”的味道，孩子暫時接受不了都是正常的，或許等他們再大一點就會喜歡上這一類食物了。

千萬別逼著孩子去接受他不喜歡的食物，這樣只會讓他更討厭吃飯。此外，孩子不吃一種食物，并不代表他就會缺乏某種營養(yǎng)，比如胡蘿卜最寶貴的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，這種物質在南瓜、橘子等食物中都有，真沒必要為孩子不吃胡蘿卜而過分糾結。

4、“為什么大家都不吃，只有我一個人在吃?”

在我們身邊，很多媽媽在家人吃飯之前，都會“優(yōu)先”讓寶寶吃，給寶寶“開小灶”，無非是覺得，只有先喂飽孩子了，大人才能吃得安心。然而，此時讓孩子一個人孤零零地吃，一點吃飯的氣氛都沒有啊~很多寶寶在媽媽喂飯的時候不喜歡吃，反而到了家里人圍著餐桌吃飯時，興致勃勃地參與進來，想吃這想吃那，甚至還想爬到桌子上去抓自己喜歡的菜……

所以說，不要再怪你家寶寶難伺候了，很多時候就是你太用心“伺候”他了，寶寶反而會不喜歡這種“特權”，不妨給寶寶準備一個兒童餐椅，讓他加入你們吧!

5、“內什么，我真不是挑食，只是想說‘不’!”

還有的孩子，明明以前就是“天使寶寶”，媽媽來不及喂奶都會大聲哭鬧，為什么現(xiàn)在讓他吃個飯就這么難呢?

呵呵，其實寶寶真的“有意”和你作對，每次對你說了一聲“不”，他就會覺得自己“很厲害”!

但媽媽也不要因此就生氣地想摔碗，隨著寶寶的成長，他會慢慢發(fā)展出自我意識，他只是想在“吃飯”、“洗澡”、“玩耍”等事情上自己做主而已。

當他斬釘截鐵地跟你說了一聲“不”，別急著跟他“開撕”，換種“幽默”一點方式跟他溝通吧：“哇!鱷魚吃雞蛋了，快快張開嘴!”沒有孩子會拒絕游戲，沒有孩子會拒絕有趣的事情，他們其實很好“忽悠”，都是吃軟不吃硬的主，只要你對他多點耐心，多點讓他自己做主，通常你會發(fā)現(xiàn)，他還是那個愛吃飯的“天使寶寶”。