寶寶老生病，免疫力低下，要如何才能提高寶寶的免疫力呢？今天小編就和各位爸爸媽媽們來分享一些小細節(jié)，它對于提高寶寶的免疫力是非常有幫助的哦。

1、均衡的飲食習慣

偏食會造成營養(yǎng)不均衡，從而造成寶寶的抵抗力下降。想要提升寶寶的免疫力，我們就必須保證寶寶，均衡、多樣的營養(yǎng)。等于肉、蛋、奶、新鮮的水果蔬菜寶寶必須保持均衡。還有少給寶寶吃油炸、過甜、熏烤的食品。

2、規(guī)律的作息時間

給寶寶養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不僅能夠提升寶寶的免疫力，對于長大后的他也是很有幫助的。

3、多運動

運動不但能夠增強抵抗力，對于寶寶的社交能力也是非常有幫助的。媽媽們每天早上或傍晚，帶寶寶去公園溜溜彎。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

培養(yǎng)寶寶的基本衛(wèi)生習慣是非常重要的，特別是飯前，便后要洗手。

5、多喝白開水

寶寶多喝水可以保持黏膜濕潤，可以有效的抵擋細菌的侵害。