近年來，母乳喂養(yǎng)率不斷上升，這不僅因為世界衛(wèi)生組織的大力宣傳使媽媽們意識到母乳的種種好處，還因為頻頻出現(xiàn)的問題奶粉讓媽媽們更愿意選擇母乳喂養(yǎng)。那么，你想過沒有，即使是寶寶的最優(yōu)食品——母乳，也有可能被污染。

1、別給寶寶喂“氣奶”

媽媽生氣之后的“氣奶”對寶寶的身體有害。美國一位叫做愛爾馬的生理學(xué)家做過實驗，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內(nèi)，久之可致大白鼠于死地。

注意：媽媽一定要學(xué)會調(diào)整情緒，保持良好心態(tài)，暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

2、別給寶寶喂“藥奶”

哺乳期的媽媽生病是經(jīng)常都能遇到的情況，雖說生病吃藥天經(jīng)地義，但新媽媽正肩負(fù)著喂哺下一代的使命，務(wù)必謹(jǐn)慎從事。一方面，不少藥物可滲入奶水中，如安定等鎮(zhèn)靜藥，阿司匹林等退燒藥，紅霉素、鏈霉素等抗生素，苯妥英鈉等抗癲癇藥以及抗癌藥等，對寶貝構(gòu)成威脅；另一方面，這些藥物還可能抑制奶水分泌，造成寶貝“鬧饑荒”。

注意：媽媽吃藥一定要請醫(yī)生開處方，盡量使用對寶貝沒有影響的藥物。如果非用影響大的藥物不可時，要暫時中斷哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停藥后再繼續(xù)哺乳。

3、別給寶寶喂“煙酒奶”

媽媽吸煙，尼古丁會很快出現(xiàn)在奶水當(dāng)中被寶貝吸收。研究顯示，尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響。至于飲酒，美國研究人員最近提出警告，酒精可影響哺乳期媽咪的奶水分泌激素，從而減少奶水分泌量，即使新媽咪只飲一點酒，甚至果酒，也會延遲奶水的分泌時間，減少奶水的分泌量，導(dǎo)致寶貝挨餓。

注意：媽媽在哺乳期間要嚴(yán)格戒煙，并設(shè)法避免吸入“二手煙”。由于“二手煙”的威脅主要來自爸爸，故爸爸也應(yīng)戒煙，至少不要當(dāng)著妻子、寶貝的面吸煙。媽媽還應(yīng)同時遠(yuǎn)離酒類飲料，包括果酒在內(nèi)，最好做到滴酒不沾。

4、別給寶寶喂“素奶”

媽媽在哺乳期間別急著減肥，雖然體型變樣，但寶寶此時非常需要脂肪，缺乏“油水”的奶水會影響寶寶的發(fā)育。脂肪是寶貝的營養(yǎng)要素之一，承擔(dān)著為寶貝提供能量、促進(jìn)脂溶性維生素的吸收利用，維持正常的大腦與性發(fā)育等生理作用。一旦減少脂肪的攝入量，奶水勢必缺乏“油水”，為寶貝的智力發(fā)育蒙上陰影。

另外，脂肪也是奶水的重要組成部分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產(chǎn)奶。平時身體中的有害物質(zhì)都儲藏在脂肪中，調(diào)用儲存脂肪會讓其中的“環(huán)境激素”進(jìn)入血液及母乳中，危害寶貝的健康。

注意：哺乳期間媽媽不可隨意減少脂肪攝取，減肥計劃應(yīng)該推遲到寶貝斷奶以后施行不遲。如果媽媽實在迫不及待要恢復(fù)身材，可采取運動減肥的方式。

5、別給寶寶喂“皂奶”

媽媽清潔奶頭不能用香皂一類清潔劑，如果使用后，可通過機械與化學(xué)作用除去皮膚表面的保護(hù)層，堿化乳房局部皮膚，使得乳房局部的酸化變得困難，因而奶頭變得又干又硬且容易皴裂，不利于寶貝吸吮。同時，皮膚表面的“堿化”為堿性菌群的生長創(chuàng)造了條件，時間一長可能招致乳房發(fā)炎，部分新媽咪的乳腺炎就是這樣患上的，嚴(yán)重時會失去用母乳喂養(yǎng)寶貝的機會。

注意：媽媽的乳頭需要定期清洗，用溫開水洗凈即可。清洗乳頭用濕巾擦拭，也能達(dá)到清潔的作用。

6、別給寶寶喂“熱奶”

媽媽剛洗完熱水澡，體熱蒸騰，奶水被熱氣所侵，成了“熱奶”，而“熱奶”可能對寶貝產(chǎn)生不良影響。另外，性生活、行走過急等也可產(chǎn)生“熱奶”中醫(yī)學(xué)的解釋是，媽媽在性生活時情緒亢奮，招致相火內(nèi)動而形成“熱奶”。

注意：媽媽洗澡、性活動或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分鐘后再給寶貝哺乳。寶寶有明顯抵觸時，媽媽不要強行給寶貝哺乳。