生二胎的孕前準備有哪些

自從放開二胎政策以來，已經(jīng)有了一個女兒的家庭更加迫切的渴望擁有一個可以傳宗接代的兒子，然而，備戰(zhàn)二胎并不是一朝一夕的事情，需要準媽媽做好衣食住行以及心理等各方面的準備，對未來充滿信心。那么，準媽媽是否真的已經(jīng)準備好迎接二胎的到來呢，接下來和大家一些細數(shù)一下生二胎的孕前準備有哪些？

生二胎的孕前準備有哪些 以下幾點一定要做好

控制體重

在二胎政策還沒有出來的時候，很多夫妻忽視準備二胎的事情，更忽視對于自身體重的控制。要是體重太重，那么對于備孕還是會有影響的。肥胖會導致人體的其他疾病。當夫妻倆想要備孕的時候，還是需要學會控制好自己的體重。在備孕期間，可以適當增加自己的體育鍛煉，適當?shù)腻憻捘軌蛱岣咦陨淼闹敬x能力，能夠更有效的減肥。
體重控制能夠幫助夫妻擁有一個更有活力的身體狀態(tài)，這樣的身體狀態(tài)才更加適合胎兒的健康到來。

飲食均衡

二胎備孕需要提高自己的體能，還需要幫助自己均衡飲食。飲食均衡特別關(guān)鍵。飲食營養(yǎng)直接關(guān)系到自身的身體健康還關(guān)系到自身內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。我們知道胎兒的形成是精子與卵子的結(jié)合。想要擁有一個更好的精子以及卵子，夫妻倆就需要攝入更為均衡的營養(yǎng)。
在日常飲食中，夫妻倆更加需要注意葷素的搭配，能夠合理的選擇食物。在備孕期間，夫妻倆可以適當增加對于高蛋白食物的攝入，比如一些魚肉或者是會新鮮的肉類食物。

檢查血壓以及血糖情況

女性在懷孕期間，很可能會出現(xiàn)妊娠高血壓或者是妊娠高血糖的問題。這兩種問題的出現(xiàn)，都可能會影響到孕婦的健康，會影響到胎兒的分娩。然而在備孕期間，女性們就需要先了解自己的血壓以及血糖的情況。

血壓以及血糖的監(jiān)控是孕前檢查中非常重要的項目。要是存在血壓方面的問題，還是需要先控制治療，等到女性的身體健康處于一個正常狀態(tài)，才更加適合進行備孕。
生二胎的孕前準備有哪些 以下幾點一定要做好

檢查是否存在婦科疾病

很多女性被婦科疾病所困擾，其中包括一些正在準備二胎的女性。在準備二胎的過程中，女性們也不能夠忽視婦科疾病對于自身以及未來胎兒的影響。因此在備孕之前，女性們需要先接受婦科方面的檢查，詳細的檢查才能夠更好的解決婦科疾病問題。

要是檢查出存在婦科以及子宮方面的疾病，我們建議女性們先進行藥物治療，控制好病情，聽取醫(yī)生的建議，等到適合的機會再進行備孕。
預防妊娠并發(fā)癥

女性在準備二胎的時候，還是需要預防妊娠并發(fā)癥的出現(xiàn)。特別是對于高齡女性，高齡女性的身體素質(zhì)可能會比年輕的女性差一些，因此在疾病預防方面需要花更大的功夫。想要預防妊娠并發(fā)癥，那么夫妻倆需要先做好孕前的相關(guān)檢查。在備孕期間，夫妻倆都需要戒煙戒酒，這樣才能夠更好的狀態(tài)備孕，預防未來胎兒出現(xiàn)畸形或者是其他的問題。
放松心情

心情的放松對于我們的備孕來說也是非常關(guān)鍵的。心情的放松包括壓力的緩解。夫妻倆在備孕期間，不要過于擔心，懷孕也是需要有耐心的。心情的放松才能夠更安心的等待寶寶的帶來。

二胎備孕注意事項很多，希望以上的細節(jié)介紹，能夠幫助夫妻倆更科學完美的備孕二胎。

這些不適宜生二胎

生二胎的問題，一直是社會最關(guān)心的話題。“四類夫妻可再生育”的消息一出，不少夫婦在“蠢蠢欲動”。是否每個人都適合生二胎呢？究竟哪些人不適宜生二胎？

1.患有嚴重遺傳病或出生缺陷

男女任何一方經(jīng)醫(yī)學檢查，患有醫(yī)學上認為不宜生育的嚴重的遺傳性疾病，如各種出生缺陷（先天畸形、遺傳病、先天代謝疾病以及不明原因的功能異常）。只有父母的身心身體有充分的保障，才能給寶寶一個健康的身體，這其實是一種最負責任的愛！

2.患有嚴重的精神心理疾患

優(yōu)生優(yōu)育是中國的政策，從優(yōu)生、優(yōu)育角度來看，精神病患者不宜結(jié)婚、生育。精神病人之間的結(jié)合更讓人擔心，如果他們有了子女，很可能是精神病患者。精神病患者經(jīng)過長期治療，如果已經(jīng)治愈可以考慮結(jié)婚，但婚后最好不生育，至少在精神病完全治愈后2~3年以后，已停服治療精神病藥物的情況下再考慮生育為適宜。
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3.任何一方具有吸毒等嚴重不良嗜好

吸毒對生育有著很大的影響，我們都知道吸毒患者生理功能相對較差，而且毒品可以影響性激素的分泌，使生殖功能下降，男性可導致精子質(zhì)量差，女性可導致絕經(jīng)。如果夫妻雙方有一方吸毒，最好暫時不生育。

4.女方子宮不具備妊娠功能

女方子宮不具備妊娠功能或嚴重軀體疾病不能承受妊娠，如嚴重心臟病、結(jié)核活動期，癲癇、惡性腫瘤、肝炎、腎炎、結(jié)締組織病。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，懷胎十月離不開它，只有女性的子宮有正常妊娠功能，胎兒才能孕育成長。

5.有嚴重的基礎疾病

對于孕婦及其家庭，懷孕是一件大事，這意味著懷孕要有相應的身體條件，當身體條件不能適應懷孕時，懷孕將是一場“災難”。因此有高血壓、糖尿病、肝炎、腎炎、結(jié)締組織病、甲狀腺疾病、血小板減少、膽囊疾病、性病、子宮肌瘤、卵巢囊腫等基礎疾病者，應在疾病穩(wěn)定、控制良好后懷孕，但應咨詢再次懷孕后對原有疾病的影響及風險。

溫馨提示：孕育小生命是一件美麗的事情，同時也必須認真對待。準備生二胎的夫婦悠著點，注意自己是否適宜生二胎，同時夫婦雙方懷孕前生理和心理須處于健康狀態(tài)，為寶寶的出生創(chuàng)造良好的條件。