現(xiàn)在處于炎夏，每天頭頂高溫，大汗淋漓就成了家常便飯的事情了，有時(shí)候甚至還會(huì)衣服都被汗水浸透，而且出汗之后的一個(gè)現(xiàn)象就是口渴。特別是對(duì)于小孩子而言，爸爸媽媽就會(huì)在寶寶出汗回家后馬上就給TA喝水或者是吃一些冰鎮(zhèn)的水果。但是這樣做就是對(duì)的了嗎？一起來看看育兒專家崔玉濤醫(yī)生是怎么說吧！

出汗就喝水是對(duì)的嗎？

有些爸爸媽媽們覺得寶寶出汗越多，就越要給寶寶喝水補(bǔ)充身體的水分。其實(shí)，這種做法對(duì)于少許出汗補(bǔ)水是可以的，但是在寶寶出大汗的時(shí)候給寶寶喝水，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，大汗之后的補(bǔ)水沒有那么簡(jiǎn)單。

育兒專家怎么說？

育兒專家崔玉濤醫(yī)生認(rèn)為，在寶寶大汗之后，一定要給寶寶補(bǔ)充含有鈉、鉀等很多元素的電解質(zhì)的水。若是在寶寶大汗之后直接給他喝水，但是沒有電解質(zhì)補(bǔ)充進(jìn)去， 寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)會(huì)更加的紊亂，反而就不利于糾正寶寶大汗之后的脫水狀態(tài)。

并且寶寶在大汗之后喝水會(huì)沖淡胃液，影響寶寶的消化功能，甚至于還會(huì)引起“反射排汗亢進(jìn)”，致使寶寶體內(nèi)的水分和電解質(zhì)也隨之流失，變得得不償失。因此，不要在寶寶大汗之后就給TA猛喝水，要先平衡寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)。

要預(yù)防寶寶大汗中暑或者是出汗后脫水，先要做到的是給寶寶降溫，合理的使用空調(diào)，避免在正午最熱的時(shí)刻讓寶寶外出，這樣容易造成中暑。