說(shuō)起懷孕這事也真邪乎，有的夫妻不想要卻一次就中了，有的夫妻非常想要孩子，卻總是遲遲懷不上。有時(shí)候夫妻兩人備孕艱難，也并不是夫妻兩人身體有什么大毛病，可能只是走進(jìn)了這幾個(gè)備孕雷區(qū)。

1、壓力過(guò)大

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，為了生存，夫妻雙方都面臨著很大的壓力。而長(zhǎng)期的高壓環(huán)境給夫妻雙方帶來(lái)的心理折磨都是不能忽視的，這樣很影響備孕。所以，要想成功好孕，夫妻雙方一定要學(xué)會(huì)釋放壓力，尤其是女性在備孕期要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

2、長(zhǎng)期服用避孕藥

很多夫妻在不想要孩子的時(shí)候，一般都是女性采用吃避孕藥的方式避孕。但長(zhǎng)期吃避孕藥，會(huì)導(dǎo)致腺體分泌不足，子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，影響受孕成功的幾率。

3、多次流產(chǎn)

如果女性多次流產(chǎn)，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，附件炎等婦科炎癥，并且伴隨著不孕不育等癥狀。所以，女性要自愛(ài)也要懂得保護(hù)自己，不想懷孕的時(shí)候一定要采取措施。

4、過(guò)胖或者過(guò)瘦女性過(guò)度肥胖在一定程度上可能會(huì)導(dǎo)致不孕、并且女性過(guò)度肥胖也會(huì)嚴(yán)重影響胎兒健康。還有一些女性為了愛(ài)美保持體形，就采用不健康的減肥方式，過(guò)瘦會(huì)導(dǎo)致子宮頸下垂引起宮頸炎，容易導(dǎo)致不孕。所以不管是為了自身健康還是為了好孕，女性要把自己的體重控制在合理的范圍內(nèi)。

5、婦科疾病輸卵管阻塞、子宮肌瘤、慢性宮頸炎等都是不孕癥的根源、所以女性日常一定要注意平時(shí)的護(hù)理和衛(wèi)生，遠(yuǎn)離婦科疾病。

懷孕生子是順其自然的事，夫妻兩人也不要過(guò)于心急，放松心情，一定會(huì)有好孕。