流鼻血是生活中很常見(jiàn)的事，但是如果孕婦流鼻血那么一家人都會(huì)慌了手腳，到底孕婦流鼻血是怎么回事？怎么才能解決孕婦流鼻血呢？下面就來(lái)看看小編為你介紹的解決方法吧！孕媽如果遇到任何異常情況，一定不要慌，先緩解癥狀再就醫(yī)檢查。

孕婦流鼻血是怎么回事

孕婦流鼻血是怎么回事？孕婦流鼻血大多為正常的生理現(xiàn)象，只要出血量不大，也沒(méi)有其他不適，孕媽不用過(guò)于擔(dān)心。日常食補(bǔ)以及定期檢查即可。

1、懷孕后，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時(shí)，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當(dāng)人體經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)，就更可能容易引起流鼻血。

2、一般來(lái)說(shuō)，懷孕期間不會(huì)來(lái)月經(jīng)。但有一部分孕婦比較容易流鼻血，這是以鼻黏膜出血為主的“代償性月經(jīng)”。孕婦會(huì)否流鼻血與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，只要出血量不多，對(duì)身體是無(wú)害的。

3、維生素K的缺乏。若孕婦維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可以引起胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。應(yīng)多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

孕婦流鼻血該怎么辦

1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

孕婦流鼻血吃什么好

準(zhǔn)媽媽要注意飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。補(bǔ)充維生素K ，維生素K是正常凝血作用所必需的。其來(lái)源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

另外，值得提醒的是，準(zhǔn)媽媽要小心服用阿司匹林 ，阿司匹林會(huì)干擾血液凝結(jié)。假使你容易流鼻血，非必要時(shí)，盡量少用阿司匹林。

以上就是關(guān)于孕婦流鼻血的介紹，孕媽如果出現(xiàn)流鼻血的情況，先止血，然后在尋找原因，從根本上解決流鼻血的問(wèn)題，如果不放心可到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是否還有其他因素導(dǎo)致流鼻血。