每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的，或者說每對(duì)母子都是獨(dú)一無二的。
還記得我在皙咕嚕（我的瞇瞇眼兒子）滿月前，天天盼著滿月，因?yàn)槲覌寢屨f“滿月后的寶寶好帶很多喲”，我能理解的好帶是讓老娘能睡餐好覺。滿月時(shí)，實(shí)情并沒有什么變化。

于是我又開始巴望著滿3個(gè)月，這次我不信媽媽的話了，我指望著情況能像很多書上寫的那樣“很多寶寶3個(gè)月就開始睡整夜覺了！”

這是多么有光環(huán)的句子，誰知道3月滿后，夜晚并沒有讓我少醒來多少次，當(dāng)然睡眠方面不是一無所獲的，至少黃昏未至，6點(diǎn)過后，皙咕嚕就會(huì)進(jìn)入極易哄睡模式，原來一家人輪番上陣地哄睡大練兵，變成了一小出輕松的奶睡或者哼唱，幾分鐘奏效了。

好吧，這樣也還是為我節(jié)省出了一些個(gè)人時(shí)光，好珍惜，產(chǎn)后稀缺的資源是什么？？是沒心沒肺只顧著自己的片刻！

前兩次的期盼沒有結(jié)果，我想可能是自己太心急了。于是我把對(duì)整夜覺的盼望拉長(zhǎng)到了6月、9月，最后是1歲。

并且在伸長(zhǎng)脖子期待的過程中，我發(fā)現(xiàn)整夜覺的定義原來是連續(xù)睡5小時(shí)、寶寶長(zhǎng)大了會(huì)有睡眠倒退、出牙了、不開心了都會(huì)讓他醒來拱拱你，確定一下溫香軟懷在側(cè)，吃兩口神仙奶再接著睡。

終于我懂了，育兒童話里都是騙人的，我們家的寶寶注定是不能成為教科書寶寶了。呵呵。我是個(gè)特別容易給奶睡找臺(tái)階下的媽媽。

在這個(gè)過程中，我不是沒有擔(dān)心過寶寶如此頻繁夜醒是否會(huì)影響生長(zhǎng)了，是否容易蛀牙了，是否影響一切了。斷夜奶 防齲齒，靠譜嗎？

然而一切都很順?biāo)?，除了我的睡眠有點(diǎn)糟，其他關(guān)乎寶寶的健康指標(biāo)倒還是很在線的。好在我們雙鴨山?jīng)]底褲大學(xué)是有熬夜文化的地方，“夜奶無數(shù)”幫我繼續(xù)發(fā)揚(yáng)罷了。

那么，寶寶夜醒為什么會(huì)突然又多了起來？

4個(gè)月是個(gè)容易出事的年紀(jì)?？刹皇敲?，我們4月齡起由夜奶3次跨入夜奶5次模式。寶寶對(duì)周遭的覺知提升，身邊的事物輕易地抓捕了寶寶的注意力。

4月齡上下的寶寶白天被廣泛扣上“厭奶”的帽子，老是“忘記”找媽媽要奶吃，然后夜里就使勁補(bǔ)課。媽媽有些開始結(jié)束產(chǎn)假（如我），白天的分離又進(jìn)一步加重了對(duì)夜間聯(lián)結(jié)的訴求。

新的發(fā)展階段。寶寶從一根呆萌樁子漸漸成長(zhǎng)到吹拉彈唱一身武藝，每一個(gè)你看起來好正常的動(dòng)作和表現(xiàn)都是人家辛辛苦苦攢了好一股勁兒才實(shí)現(xiàn)的。

翻滾、爬行、扶站、蹣跚起步，都在內(nèi)心刻下巨大的成就感并且渴望著不斷練習(xí)。睡覺時(shí)，這種練習(xí)的熱情都在燃燒，于是你就收獲了許多的飛來腿和滾床小能手，滾著滾著，他們就把自己滾醒了。

哈，媽咪你好，不如奶一口灌倒我吧。

出牙不舒服你造么。啥也別說了，安慰起來先！

生病或者別的不舒服。尿了、便了，換完睡就是。沒有什么比媽媽的乳房更容易安撫和催眠的了。

傳說中的睡眠倒退。說來說去都是寶寶們白天得到的甜蜜不夠多，晚上賴著媽媽無窮索取。

入睡時(shí)間可能嫌晚了。寶寶是這樣一種小動(dòng)物，神經(jīng)越興奮越難入睡，越困越難入睡，然而他們?cè)谟悬c(diǎn)困的時(shí)候又沒能力自己睡去，所以就在無意之間讓你錯(cuò)過了他們最好睡的時(shí)候。而這興奮還有機(jī)會(huì)在哄睡成功后騷擾到夜里的睡眠狀態(tài)。

咖啡因或酒精。哺乳期的媽媽有小額度的享用權(quán)限，但酒精最好間隔一下時(shí)間再喂奶。寶寶經(jīng)由乳汁得到的一點(diǎn)點(diǎn)咖啡因或酒精會(huì)干擾睡眠的循環(huán)節(jié)律。整體睡眠的易覺醒狀態(tài)增多，夜醒可能更容易出現(xiàn)。

夜奶很正常，夜醒的次數(shù)無常也需要被理解。

寶寶年齡越大越挑剔媽媽不在身邊的喂養(yǎng)方式，所以媽媽辛辛苦苦背回家的奶也常常無人買單了，這樣的情況我們可能反而更需要珍視夜奶在提供足夠奶量上的戰(zhàn)略意義，當(dāng)然情感地位也很重要。

換句話說，很多媽媽與其在為孩子不吃擠出的母乳或不接受奶瓶焦慮時(shí)，還不如換一種心態(tài)思量夜奶的利弊哦。

夜奶頻繁給我剝奪了許多連續(xù)睡眠的同時(shí)實(shí)際上也給我?guī)砹艘恍┖锰?，比如月?jīng)復(fù)潮延遲到產(chǎn)后15月才啟動(dòng)（產(chǎn)后月經(jīng)暫時(shí)不來的六大好處，還能“省青春”你造嗎？），又比如強(qiáng)迫我早點(diǎn)上床陪著寶寶去保障我們雙方的睡眠時(shí)間，避免我習(xí)慣性晚睡。

關(guān)于夜奶，對(duì)理解的需要比可以做的事多多了。

我想問問大家，和男票吵架時(shí)，你希望他冷靜地丟你一邊讓你學(xué)會(huì)自處呢，還是啥也別說先哄起來？單細(xì)胞的戀愛期女生在這個(gè)問題上會(huì)毫無懸念真性情滴需要后者吧。寶寶比戀愛期的女生還要簡(jiǎn)單，那為什么不從本心出發(fā)，滿足一下這種涉世未深的直白需求呢？

如果不需要上班的媽媽愿意帶著寶寶跟自己去任何地方，那么夜奶的機(jī)會(huì)是可預(yù)見地要少一些的。

如果晚上寶寶睡在媽媽的身邊，也能起到很多安撫作用。然而對(duì)自己的寶寶沒法套用別人家的路子，媽媽們從孩子出生起讓豬隊(duì)友一起承擔(dān)一些夜里的育兒可能也是更好的方式，至少慢慢長(zhǎng)夜里你的辛苦，他能懂。

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)生阿滋媽是一只有血有肉的好青年，滿腦子奇思異想地愛著生活。

媽咪知道兒科診所，營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生——劉瑩——曾就職于廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科，畢業(yè)自中山大學(xué)醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)系，后取得中山大學(xué)MPH碩士學(xué)位，在臨床營(yíng)養(yǎng)的一線工作崗位已浸泡10年，擁有深深的人文關(guān)愛情懷及醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專業(yè)背景知識(shí)。

作為80后醫(yī)生媽媽（哺乳36個(gè)月結(jié)束），建立在對(duì)母乳的內(nèi)涵之于小生命精準(zhǔn)無可比擬的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)學(xué)層面深刻認(rèn)識(shí)上，一直十分投入地推廣及支持母乳喂養(yǎng)，希望給一切有母乳喂養(yǎng)愿望的媽媽帶去幫助及信心。

打從擁有了自己的孩子開始，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的理解、體會(huì)，特別是生命早期營(yíng)養(yǎng)的思考和認(rèn)識(shí)就不斷被新的感觸刷新，再比對(duì)當(dāng)下言論紛擾的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，特別希望盡自己的努力還營(yíng)養(yǎng)這方專業(yè)土壤一份清明空間，還科學(xué)養(yǎng)育一個(gè)本真自然。