根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會頒布的《7-24個月嬰兒喂養(yǎng)指南》得知，在寶寶滿6個月之后就可以給TA慢慢的添加輔食了，但是這對于新手爸爸媽媽而言該怎么做呢？如何正確的給寶寶添加輔食呢？happybaby禧貝有機(jī)糙米米粉來幫您！

7-9個月的寶寶開始學(xué)習(xí)咀嚼吞咽

爸爸媽媽給寶寶添加輔食，可以從寶寶開始熟練各種食物的味道和顆粒的大小，逐漸的從泥糊狀食物慢慢的過度到粗糙顆粒大一點的輔食，合理的給寶寶添加輔食能讓寶寶更加享受進(jìn)餐的體驗。

10-12個月的寶寶建議要開始規(guī)律飲食

10-12個月的寶寶，隨著寶寶咀嚼肌的發(fā)展、牙齒的萌出、頜骨的塑形以及腸胃功能和消化酶活性的提高，對事物的需求也日漸變得多樣化。這時候給寶寶合理的添加輔食不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，同時還可以逐漸的讓寶寶向自主進(jìn)餐過度。

12個月以上的寶寶建議向成年人食物過度

1歲寶寶的輔食應(yīng)該逐漸的以一日三餐為主，飲食也要向成人的食物過度，這時也應(yīng)該以谷物為主，并且還可以在寶寶的兩餐之間加類似的粗纖維果泥、餅干等輔食作為點心，早晚喂奶，主餐還是要以柔軟的米飯、面搭配魚肉蛋、豆制品和新鮮水果等營養(yǎng)豐富的食物為主。

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