根據(jù)女人最佳生育年齡為24-29歲，因此生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡范圍內(nèi)，而35歲已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對寶寶健康以及自身身體恢復也會帶來一定影響的。
現(xiàn)在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。當然，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，盡可能在生二胎的最佳年齡里實現(xiàn)生二胎。當然，生二胎也要考慮和一胎的時間間隔。如果第一胎是順產(chǎn)，那么生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產(chǎn)，那么生二胎要間隔2年。

女人最佳生育年齡

國內(nèi)外醫(yī)學家認為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質量較高，懷孕后胎兒的生長發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強，難產(chǎn)機會少，故危險性也小。

懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦卵巢機能漸漸退化，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。而且在懷孕時候產(chǎn)生的一些內(nèi)科并發(fā)癥，也會比年輕的產(chǎn)婦要多。此外高齡產(chǎn)婦也比較容易產(chǎn)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離等的現(xiàn)象，懷孕時會發(fā)生的問題也會比一般人多。
因此，如果要考慮生育寶寶，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過35歲生育。

生二胎的最佳間隔時間

1、從身體角度看：

(1)如果第一胎是順產(chǎn)的話，生第二胎沒有嚴格的時間限制，一般一年后較好。如果媽媽第一胎是正常順產(chǎn)，并在給寶寶哺乳，那么最好是寶寶斷奶后再進行懷孕，這樣，身體恢復得更好，才有利于懷孕后的二胎寶寶生長發(fā)育。 如果媽媽順產(chǎn)后沒有給寶寶哺乳，一般半年左右就可以進行第二次懷孕， 產(chǎn)后切忌過早懷孕，不然身體不利于胎兒生長發(fā)育。但是建議最好是在一年后再生二胎。

(2)如果第一胎是剖腹產(chǎn)的話，生第二胎一定要間隔兩年，否則容易引起子宮破裂導致生育危險。因為剖宮產(chǎn)后宮壁的刀口在短期愈合不佳，過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是手術切口處，使結締組織缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命，因此再次妊娠最好是在手術后2年較為安全。

2、從護理寶寶的角度看：

如果媽媽們年齡并不是非常大的話，醫(yī)生建議在生完第一胎后間隔三年時間在生二胎是最好的。因為這個時候一胎孩子已經(jīng)開始上幼兒園了，自己身體已經(jīng)恢復正常了，二個孩子之間有三年的間隔，大孩可以照顧一孩，因此照顧兩個孩子不會太累。

3、從取環(huán)手術對健康影響看：

對于一胎后已經(jīng)上環(huán)的媽媽，醫(yī)生建議在月經(jīng)徹底干凈后三到七天內(nèi)進行取環(huán)，取環(huán)后2周內(nèi)禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年為好。如果是急切需要懷孕時，要等待一段時間(2-3次正常月經(jīng)周期)再受孕，以便給予子宮內(nèi)膜一個恢復時間，利于優(yōu)生。

順產(chǎn)后多久可以生二胎

一般順產(chǎn)后1年生二胎比較好，這樣也不影響身體的恢復。

順產(chǎn)對身體的傷害相對較小，如果沒有側切，子宮沒有傷口，理論上是只要來了月經(jīng)就可以懷孕了。但是從身體恢復來考慮，建議不要過快生二胎，因為身體和子宮都需要一個休息和恢復的過程，再加上一胎寶寶還需要人照顧，包括哺乳、日常護理等。

如果媽媽順產(chǎn)后給一胎寶寶哺乳，那么最好要選擇在寶寶斷奶后才考慮懷孕，這樣也利于身體更好地恢復，也有助于二胎寶寶能更好地生長發(fā)育。

如果媽媽順產(chǎn)后沒有給一胎寶寶哺乳，那么建議要在半年左右才考慮第二次懷孕，產(chǎn)后如果過早懷孕，容易影響身體恢復，也影響胎兒生長發(fā)育。

不過，順產(chǎn)后多久可以生二胎最好選擇一年后，建議注意飲食營養(yǎng)，多休息，打算懷孕的話注意排卵期同房試試。

剖腹產(chǎn)多久可以生二胎

最好的生二胎時間是在剖腹產(chǎn)后2年，這是考慮到剖腹產(chǎn)后傷口的愈合以及子宮恢復等，如果第一胎是剖腹產(chǎn)，那最好在2年后才生第二胎。

為什么在剖腹產(chǎn)后2年生二胎比較合適?

因為經(jīng)過剖腹產(chǎn)后，女性子宮切口在短時間內(nèi)是難以愈合“牢固”的，剖腹產(chǎn)手術切口的愈合包括纖維疤痕修復、疤痕成熟到疤痕機化三個階段，需要一段時間才能夠愈合。子宮切口疤痕的成熟從術后3月開始至術后6月完成，疤痕機化需要更長時間。術后2-3年，子宮疤痕肌肉化的程度達最佳狀態(tài)。所以，剖宮產(chǎn)術后2-3年，子宮切口的愈合較好。如果是愈合不良的切口所需的時間更長。兩次妊娠間隔的時間越長，切口愈合不良的發(fā)生率。

因此，從對媽媽身體恢復和對懷二胎安全性來考慮，剖腹產(chǎn)后的媽媽最好在2年后才考慮生二胎。