孕期手腕疼是怎么回事？
孕期寶媽出現(xiàn)手腕和手指關(guān)節(jié)腫痛比較常見，這是由于妊娠期分泌的松弛素所導(dǎo)致的。松弛素會使寶媽的筋絡(luò)，肌腱，韌帶及結(jié)締組織變軟，松弛或水腫。
手腕會出現(xiàn)麻木或者疼痛的現(xiàn)象，偶爾還會伴有有針刺或燒灼的感覺，我們稱之為“孕期腕管綜合征”，俗稱“媽媽腕”。
一般早晨會比較嚴(yán)重，白天活動后可緩解。如果腫痛難以忍受，可以用溫?zé)崴菀粫海缓筮M(jìn)行一下按摩。
盡量避免手部過于用力或持續(xù)性的活動，例如長時(shí)間的玩手機(jī)，注意飲食，適當(dāng)減少鹽份攝入量，預(yù)防水腫。總之，不必因此而緊張，分娩后自然就緩解了。
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