懷孕期間飲食要規(guī)律，保證各種營養(yǎng)的吸收，才能夠達到營養(yǎng)均衡，助力胎兒的發(fā)育。到了秋季，各種瓜果都成熟了，還有我們的大閘蟹！

雖然我們說孕婦營養(yǎng)要均衡，要吃很多營養(yǎng)品才可以。但是，孕婦也有飲食禁忌！以下7大類別，孕媽盡可能的不要吃哦。

1.大閘蟹

現(xiàn)在的大閘蟹已經(jīng)全面上市啦！想必很多消費者都會奔著大閘蟹去消費了。雖然大閘蟹比較的肥美，很多人都比較的喜歡。但是我們想說的則是：孕媽媽對于這類大閘蟹還是走遠些比較好！雖然比較補，但這些大閘蟹具有活血化瘀的功效，很大可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.深海魚類

孕婦需要補充一些魚類的蛋白質(zhì)，但是深海里的魚種還是不要吃了。還有就是河水以及湖水不是很干凈的地方中釣上來的魚也不可以食用。水質(zhì)不好，會攜帶一些細菌或者是化學(xué)品的污染。

3.生肉或者半生肉

有些人比較喜歡吃生魚片以及半生的牛排等等。如果已經(jīng)懷孕了，還是不要吃生的啦！很有可能會攜帶一些細菌以及病菌，需要煮熟之后才能夠吃。

4.木瓜

很多人都說木瓜有豐胸的功效，孕期乳房會有所增長，孕媽媽就不要在這個時候吃木瓜啦。木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。

5.桃子

黃桃現(xiàn)在賣的火熱，我們要知道桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血的作用，孕媽媽食用之后很有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

6.葡萄不易多吃

吃葡萄，寶寶以后的眼睛比較好看。雖然是這樣說，但孕媽媽還是要控制量。葡萄中含有比較多的葡萄糖，過量的攝入之后會引起妊娠期糖尿病以及胎兒生長過大。

7.其他水果

一些寒涼的水果還是要少吃，像梨、香蕉、李子、柿子、無花果等等，俗話說秋瓜壞肚，水果也要適可而止。