缺鋅會導致寶寶出現咬指甲、注意力不集中、食欲不好、經常感冒發(fā)燒這些問題的出現，缺鋅對孩子的健康影響非常大，那如何才知道自己的孩子缺鋅呢？首先看一下寶寶缺鋅的7大癥狀。

警惕寶寶7大狀

1、消化功能減退

這還是突出的寶寶食欲上的問題，寶寶缺鋅后，會影響到舌黏膜的敏感，導致味覺敏感度下降，也就是為什么容易挑食厭食了，有的時候還會出現異食癖，啃指甲、衣物、泥土等等。

2、反復口腔潰瘍

缺鋅的寶寶口腔內容易長潰瘍，或者舌苔上出現一片片脫落的黏膜，看樣子跟地圖一樣，這就是地圖舌。

3、生長發(fā)育變慢

鋅是寶寶體內必須的微量元素之一，一旦缺少了就會影響到體內的細胞代謝，阻礙了生長激素軸的功能，這樣孩子的生長就會變得緩慢，生長發(fā)育影響盛大。

4、免疫功能低下

缺鋅的寶寶，本身的免疫力細胞功能是會變脆弱的，這樣寶寶就極其容易患感染疾病，像感冒發(fā)燒、反復呼吸感染等等問題的出現。

5、智力發(fā)育低下

鋅的流失會使寶寶的腦細胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生嚴重的問題，這樣就影響到寶寶的智力發(fā)育。

6、傷口不易愈合

當寶寶出現外傷的時候，傷口就不容易愈合，這是缺鋅導致的影響，還會容易患皮炎、頑固性濕疹等等。

7、血清鋅含量低

普遍都從醫(yī)生那了解到，缺鋅的寶寶在化驗的時候，血清鋅偏低，都是在11.47數值以下的。

孩子缺鋅了怎么辦？或許這樣是最好的選擇。

一、進行鋅劑補充對于明顯就缺鋅的孩子來說，是可以進行一些補鋅劑治療的，市場的鋅劑也比較多，選擇合適寶寶的才是最好的，目前為止優(yōu)先考慮鋅+硒+蛋白粉結合的新稀寶鋅硒寶片，3代蛋白鋅補鋅效果更好更安全，當然建議在大人和醫(yī)生的指導下食用，不可自己隨意增加劑量。

二、中醫(yī)中藥也可改善

三、進食飲食規(guī)范調理