補(bǔ)鈣，嬰幼兒在成長過程中都需要。但每一個(gè)嬰幼兒在補(bǔ)鈣中都有不一樣的要求。家長不能盲目的給孩子補(bǔ)，要科學(xué)補(bǔ)鈣才可以。喜安欣育兒專家將告訴你以下問題：

6個(gè)月以內(nèi)寶寶

1、母乳喂養(yǎng)

6個(gè)月以內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽乳汁充足，每天可從乳汁中排出鈣約為300毫克，對于0-6個(gè)月的寶寶來說每天所需的鈣劑通過母乳已經(jīng)補(bǔ)充足夠了。

喜安欣育兒專家提示：母乳喂養(yǎng)的寶寶也需要注意鈣的吸收問題。建議寶寶多曬太陽，母乳喂養(yǎng)的媽媽也需要在日常生活中補(bǔ)充維生素D來促進(jìn)寶寶對鈣的吸收。

2、人工喂養(yǎng)

人工喂養(yǎng)的寶寶，如果能保證足夠的奶量，也可以不用額外補(bǔ)充鈣了，因?yàn)橄舶残滥谭壑械拟}元素相對普通的補(bǔ)鈣營養(yǎng)品來說，更溫和舒適，更容易吸收。

喜安欣育兒專家提示：奶粉中的鈣含量已經(jīng)根據(jù)寶寶月齡發(fā)育的需求而做了調(diào)整，媽媽們要根據(jù)寶寶的月齡，選擇適當(dāng)段數(shù)的喜安欣奶粉喂養(yǎng)寶寶。

6個(gè)月以上寶寶

1、母乳喂養(yǎng)

超過6個(gè)月吃母乳的寶寶，母乳提供的鈣已經(jīng)不能滿足寶寶的生長發(fā)育的需求，這個(gè)時(shí)候可以通過添加配方奶粉或者輔食來補(bǔ)充鈣。

喜安欣育兒專家提示：食補(bǔ)可多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻及蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等

2、人工喂養(yǎng)

人工喂養(yǎng)的寶寶，除了保證奶量之外，媽媽還需要檢查寶寶腸胃對鈣的吸收情況。配方奶粉中的鈣如果不能被寶寶腸胃吸收，很容易產(chǎn)生便秘的情況。

喜安欣育兒專家提示：為了讓寶寶更舒適的吸收鈣元素，喜安欣奶粉中的OPO結(jié)構(gòu)脂大大減少了腸道中鈣皂的形成，能更好的促進(jìn)寶寶腸胃有效吸收，減少寶寶上火便秘的現(xiàn)象。

1歲以上寶寶

1歲以上的寶寶們咀嚼能力大大增強(qiáng)，也是探索食物的階段，除了保證奶量之后，還可以嘗試多種不同鈣來源，例如白煮雞蛋，芝麻糊，小魚干等。