孕媽媽在孕期一個身體上最明顯的變化就是乳房上的變化，經(jīng)常性的出現(xiàn)乳房疼痛是媽媽們常反應(yīng)的。那么孕期乳房疼痛是怎么回事？有什么方法可以解決呢？
孕期媽媽們會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，這種情況是屬于正常的。因?yàn)樵衅诖萍に厮捷^高，會刺激到乳房。那緩解乳房疼痛你應(yīng)該怎么做？
一， 用溫?zé)岬拿砣グ茨θ榉俊Ｓ酶蓛舻拿碚盒亻_水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，進(jìn)行熱敷。
二， 選用適合自己的乳罩，可以有效的保證乳房的健康。提早做好護(hù)理也是一種有效的預(yù)防。
三， 平日里 對乳房進(jìn)行一些按摩操。比如說摩搓、指按都是可以的。每天5分鐘就可以了。
孕期乳房疼痛是屬于正常的，如果平日里做好以上一些防范工作，或是按照一定的方法去處理的話也是可以有效解決的。
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