自從二胎政策開放后,讓很多想要二胎的家庭都?xì)g呼雀躍。有了胎兒家里的大寶也伴了,家里也熱鬧起來了。只是二胎會比頭胎容易嗎?
在壞二胎前時要是什么呢?
想要二胎?那在備孕時請做好這幾件事
1、注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣
正在備孕二胎的媽媽,應(yīng)該注意自己的飲食健康,在懷孕前的三個月就可以開始服用葉酸了,可以預(yù)防胎兒畸形。除此之外,備孕的媽媽還應(yīng)多吃一些水果蔬菜,補充豐富的維生素,不宜吃辛辣刺激的食物,不宜熬夜,盡量保證較為規(guī)律的生活作息。
2、注意檢查自身的身體狀況
有過生育經(jīng)歷的媽媽要注意,如果頭胎是剖腹產(chǎn)的話,建議至少等3年之后再考慮生二胎;如果是順產(chǎn)的話,在1年之后就可以備孕二胎了;如果二胎進入了高齡產(chǎn)婦的階段,那就需要評估自身的身體素質(zhì)之后,再決定自己是否適合再要一個孩子。
3、備孕二胎年齡越年輕越好
想要生二胎的媽媽的最佳年齡越年輕越好,最好是在30歲以前,因為35歲之后,女性的生育能力會下降,備孕的時間會延長,并且胎兒發(fā)育異常的可能性會增大,妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率也會增高。
4、懷孕前半年要做好備孕準(zhǔn)備
在備孕的階段應(yīng)注意避免亂吃藥物,尤其是之前吃過避孕藥的媽媽可能會存在內(nèi)分泌紊亂的情況,所以想要備孕二胎的媽媽應(yīng)在半年前停止服用藥物,以免藥物產(chǎn)生的副作用會影響正常的受孕。
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