小孩子吃飯，都是連哄帶騙的。如果遇到一個比較挑食的寶寶，家長可以做一些他們比較喜歡吃的輔食，然后將他們不喜歡吃的東西“藏”在這個輔食里，保證他們會吃掉這些的！今天我們要分享給家長朋友的則是：金湯小米粥的做法。有興趣的家長，可以根據(jù)下面的食材準備一下哦。

原料：

小米：20克

南瓜：50克

枸杞：少許

其他：少許

第一步：將小米洗干凈，放在水中浸泡至少1小時。南瓜去瓤、去皮，切塊放入蒸鍋中蒸熟，取出壓成泥狀。

第二步：將你需要添加到粥里的其他食物做熟，搗碎。

第三步：將小米放入鍋中，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘，然后將你做好的食物放進來，攪拌均勻。

第四步：我們上面做好的南瓜泥用濾網(wǎng)過濾到小米粥里，繼續(xù)的熬煮幾分鐘，等粥變成金黃色就可以出鍋啦！

最后我們可以在粥上放幾顆枸杞點綴。當然，你也可以放其他的，比如肉松！他們可能更加的喜歡哦。

如果現(xiàn)在或者周末有時間，不妨家長們可以自己動手做下看看，會不會成“黑暗料理”！