產(chǎn)后媽咪出現(xiàn)出血是常見的事情，只是多與少的問題。但很多產(chǎn)后媽咪覺得產(chǎn)后出血會(huì)讓身體變得更加虛弱，所以就會(huì)選擇吃一些補(bǔ)品來補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。雖說補(bǔ)品是好的，但也不是什么補(bǔ)品都能吃的，在產(chǎn)后選擇補(bǔ)品是要多多注意這些問題：

產(chǎn)后出血要多吃補(bǔ)品 媽咪們?cè)谶x擇補(bǔ)品時(shí)應(yīng)注意什么

1、不亂補(bǔ)，不多補(bǔ)。

補(bǔ)品內(nèi)富含的營養(yǎng)價(jià)值和成分高，例如像人參還有靈芝這種補(bǔ)品是大補(bǔ)，如果亂補(bǔ)或者過量的話，反而適得其反。因此在選擇補(bǔ)品上，要選擇合適的，且不要選擇各種各樣的補(bǔ)品然后一通亂補(bǔ)，這樣身體負(fù)荷不了會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的問題。

2、以食補(bǔ)為主。

產(chǎn)后出血對(duì)女性身體傷害是很大的，除了光靠藥物治療以外，應(yīng)該從食物中吸收更多的營養(yǎng)來補(bǔ)充能量和元?dú)?。這比起補(bǔ)品而言，更安全更可靠。每天多吃燉湯，每天滋補(bǔ)不會(huì)過量，身體可以充分吸收。

3、在醫(yī)生的幫助下使用補(bǔ)品。

現(xiàn)在市面上有各種各樣的補(bǔ)品，哪種補(bǔ)品適合產(chǎn)后出血，最好是由醫(yī)生進(jìn)行確認(rèn)后再服用。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，產(chǎn)后出血就不宜食用活血化瘀的補(bǔ)品，這樣反而會(huì)增加出血量。所以在選擇補(bǔ)品上，不要只聽信品牌，而是要適合自己病情的。