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楊瀾:為什么我們總是都這么怕自己犯錯(cuò)誤呢?
2017年09月26日 14:47來源于:網(wǎng)絡(luò)
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楊瀾在一次采訪中說道,她的女兒先是在一所公立小學(xué)讀書,然后在北京的國(guó)際學(xué)校上中學(xué)。有一次她在餐桌上問女兒,兩種學(xué)校的教育方式有什么不同。

女兒想了想,說在本地的學(xué)校,老師總是讓我們別犯錯(cuò)誤;在國(guó)際學(xué)校,老師鼓勵(lì)我們不要怕犯錯(cuò)誤。

這句話讓她心生感慨。為什么我們的老師、家長(zhǎng)、孩子都這么怕自己犯錯(cuò)誤呢?

因?yàn)榉稿e(cuò)誤就意味著失敗。

失敗就意味著自己輸了,不會(huì)是受人尊崇的王者。

當(dāng)然,所有人都怕輸,只是我們中國(guó)的孩子背負(fù)著太多的壓力,更加怕輸。

然而,我想說的是,現(xiàn)在輸不起的孩子,長(zhǎng)大了也贏不了。

孩子無法坦然面對(duì)失敗,難以經(jīng)受挫折,首先是發(fā)展過程中難免的、正常的。孩子的情緒越豐富、敏感越可能有上述表現(xiàn)。恰當(dāng)陪伴和引導(dǎo)就好。如果父母應(yīng)對(duì)不當(dāng),則可能導(dǎo)致孩子的畏難情緒固化,導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后,真正變得“輸不起”。

孩子對(duì)于輸贏的情緒反應(yīng),再正常不過

輸不起是孩子的天性,所以給孩子制定容易達(dá)到的目標(biāo)

從兒童心理學(xué)的角度來講,孩子“輸不起”是一種正?,F(xiàn)象。無論什么事情,孩子總是希望自己能做到更好,比別人強(qiáng),獲得周圍人的認(rèn)可,尤其是爸爸媽媽的關(guān)注和認(rèn)可。但是因?yàn)楹⒆幽挲g小,各方面都缺乏能力,難免會(huì)經(jīng)常受挫或失敗,并因此產(chǎn)生各種消極情緒。

加之如果父母對(duì)于孩子的失敗很介意、不滿,或者責(zé)備、懲罰,更會(huì)加深孩子的內(nèi)疚和憤怒情緒。從此,要么因此痛恨失敗,不允許自己失敗,失敗后會(huì)更加難以承受;或者因懼怕失敗,養(yǎng)成了遇事逃避、退縮等個(gè)性。

在孩子的成長(zhǎng)過程中,父母難免會(huì)給孩子設(shè)定一些成長(zhǎng)任務(wù)或目標(biāo),小到幾歲以后就不許尿床了,幾歲之前要學(xué)會(huì)自己穿衣吃飯,幾歲要認(rèn)識(shí)多少字等等。有時(shí)父母給孩子制定的目標(biāo)過高或不切實(shí)際,讓孩子難以達(dá)到或完成,孩子就會(huì)從中體驗(yàn)到失敗和受挫。惡性循環(huán),父母對(duì)孩子失敗的不接納或不恰當(dāng)處理,更加讓孩子害怕失敗。

循環(huán)往復(fù),孩子便沉淪在自卑、害怕失敗、產(chǎn)生各種消極情緒、低落的價(jià)值感成就感等一系列的負(fù)面情緒情感下難以獲得成長(zhǎng)、快樂和自信了。

不把失敗妖魔化,認(rèn)可并接納它

沒有人喜歡失敗,這是肯定的。我們可以不喜歡失敗,但要接納失敗帶給我們的情緒反應(yīng),這些反應(yīng)再正常不過,并且它是機(jī)體的一種自我保護(hù)措施,有了這些情緒的宣泄,我們才能更快更好的恢復(fù)過來。這種保護(hù)對(duì)于孩子來說更加重要。

英國(guó)心理治療師尼克·盧克斯摩爾說,“無休止地從失敗的經(jīng)歷中保護(hù)孩子們對(duì)他們是有害無益的,當(dāng)失敗再次發(fā)生時(shí),孩子們就會(huì)覺得很羞恥、難以理解甚至難以接受。”但父母常常在無意中剝奪了孩子對(duì)于失敗的體驗(yàn)。

比如,因?yàn)閾?dān)心孩子不能承受失敗,早早的替孩子鋪平道路;因?yàn)樾奶酆⒆用鎸?duì)失敗時(shí)的挫傷,自以為是的替孩子去解決問題;或者有的父母干脆認(rèn)為因失敗產(chǎn)生的情緒根本不值一提……

種種這些過度保護(hù)、控制的做法,都是在剝奪孩子的失敗體驗(yàn)。一個(gè)很少體驗(yàn)失敗的人,當(dāng)然會(huì)難以承受失敗,或者很容易被失敗重傷。

父母該關(guān)注的是孩子的情緒,而不是挫折本身

所以,當(dāng)孩子沉浸在失敗的情緒當(dāng)中時(shí),我們可以嘗試這樣做:

1接納孩子的消極情緒

孩子哭了,我們可以抱緊他;孩子憤怒,我們可以默默的陪伴他;孩子沮喪,我們可以做個(gè)好的傾聽者??傊?,是接納孩子的情緒,而不是告訴他:“一點(diǎn)挫折都經(jīng)不起,算什么男子漢”或“一點(diǎn)小事就哭鼻子,太嬌氣”。

不如這樣回應(yīng)孩子的失敗情緒:“我很愛你,我知道你感到有點(diǎn)沮喪/失落/傷心/憤怒……,我也很……。別擔(dān)心,不管你是成功還是失敗了,我都會(huì)和你在一起。”

2跟孩子說說父母曾經(jīng)失敗的經(jīng)歷

孩子的各種情緒可能源自對(duì)于失敗和未知的恐懼,告訴孩子失敗并不可怕,爸爸媽媽也曾經(jīng)失敗過,當(dāng)時(shí)我有怎樣的感受和情緒,我是怎樣度過的等等,這些都會(huì)成為孩子將來再次面對(duì)失敗時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。

并且認(rèn)識(shí)到失敗并不是什么難堪的事情,連自己心中的偶像(爸爸媽媽)都曾經(jīng)失敗過,這不算什么。孩子也會(huì)因此和父母的心更加貼近,以后遇到的挫折才更愿意和父母傾訴。

3多夸孩子的行為過程和努力

不要只去關(guān)注孩子最后成功與否。無論孩子做什么事,都爭(zhēng)取看到孩子過程中的努力,和具體成功的點(diǎn)。

把一個(gè)事情開展的過程中,孩子付出的努力,堅(jiān)持,積極的解決問題的態(tài)度,以及所達(dá)成的效果等,作為父母的關(guān)注和認(rèn)可對(duì)象,并具體地跟孩子描述出來:“你剛才做……的時(shí)候,認(rèn)真的樣子真帥!”“雖然中間你有點(diǎn)累,但你還是堅(jiān)持下來了!”“這個(gè)東西雖然沒做好,但是剛才你這個(gè)地方的想法真棒!”……

恰當(dāng)處理好孩子對(duì)于輸贏的理解,孩子會(huì)走的更遠(yuǎn)

不必為了孩子抗挫而故意挫折教育

不需要刻意地把孩子放到村子里,或者非讓他吃糠咽菜好幾天。這樣對(duì)孩子來說不會(huì)有多大的幫助,甚至孩子會(huì)因此而埋怨你:為什么別人的孩子都可以在城里享受很好的時(shí)光,我也有這樣的條件,你卻把我放在村里。

事實(shí)上,只要給孩子自己生活、做決定的機(jī)會(huì),挫折自然而然就來了。父母能做的,就是幫助孩子建構(gòu)好的安全感,讓他知道該如何與人相處,如何獲得親密關(guān)系,以何種方式面對(duì)和解決人生中的問題。

總之,自信的孩子,敢于說“我可以”。在過了自己的這一關(guān)——即對(duì)外在的安全和自己的能力有了確認(rèn)之后,孩子才敢探索外界。若孩子內(nèi)向、拖延或散漫,鮮少有成功體驗(yàn),則很難建立足夠的自信心,更別提向外的積極的學(xué)習(xí)和探索。

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