螃蟹季到了，這是個(gè)吃螃蟹的季節(jié)。十一長假好多送禮也都是送螃蟹。螃蟹可謂十分的美味，很多人都迫不及待的想吃。但民間有“孕婦吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)的說法，所以懷孕后一直不敢碰螃蟹，很多孕媽都想知道孕婦究竟能不能吃螃蟹？

吃螃蟹會(huì)滑胎，導(dǎo)致流產(chǎn)，是真的嗎？我們看看專家怎么說？

丁香醫(yī)生的丁當(dāng)說——

流傳著螃蟹會(huì)讓人流產(chǎn)的說法，但實(shí)際上是沒有根據(jù)的。

螃蟹能吃的部分主要有兩個(gè)，蟹肉以及蟹黃（蟹膏），其中的主要營養(yǎng)成分就是蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用對(duì)人體沒有害處，更不可能有流產(chǎn)的效果。

其實(shí)你仔細(xì)想想，如果吃螃蟹就能流產(chǎn)，那以后一旦意外懷孕還需要做人工流產(chǎn)嗎？解決起來簡直不要太簡單，來幾只大閘蟹，既飽了口福，又能流產(chǎn)，簡直是神器嘛！

其實(shí)在營養(yǎng)專家眼里，孕期應(yīng)該關(guān)注營養(yǎng)夠不夠、全不全，而不是每天擔(dān)心哪些食物是「禁忌」「滑胎」。

只要食材衛(wèi)生，你老公能吃的，你就可以吃，沒有那么多「忌口」。合理的多樣化的飲食，才能提供均衡的營養(yǎng)，讓孕婦和肚子里的寶寶真正受益。

孕婦可適當(dāng)吃螃蟹、但孕早期最好別吃。

西北婦女兒童醫(yī)院產(chǎn)一科主任曹引麗

第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任姜鋒

“目前沒有確切的研究證明吃螃蟹和流產(chǎn)有直接關(guān)系。”曹引麗介紹說，螃蟹含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)和少量鈣、磷、鐵等，因此孕婦可以適當(dāng)吃一些。但螃蟹 性寒，有活血化瘀的功效，會(huì)使胎動(dòng)不安，孕期吃大量寒涼食物，易導(dǎo)致腹痛腹瀉，且螃蟹易殘存寄生蟲，吃多了對(duì)孕婦健康和胎兒都不利，所以不能過量食用。

特別是在孕早期（前12周內(nèi)），因?yàn)樘翰环€(wěn)定，應(yīng)避免吃螃蟹；脾胃虛弱的孕婦及患有妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的孕婦也應(yīng)禁吃螃蟹，因?yàn)轶π沸院夷懝檀己扛摺?/p>

烹飪螃蟹時(shí)，一定要蒸熟。并且注意不吃死蟹，不吃蟹胃、蟹腸、蟹心和蟹鰓，因?yàn)檫@些部位含有大量泥沙和細(xì)菌，吃了易引起食物中毒；也不要吃蟹爪，因?yàn)楣艜险f蟹爪能催生下胎。吃螃蟹時(shí)，應(yīng)蘸姜末醋汁來祛寒殺菌。若孕婦因?yàn)槌泽π烦霈F(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

“沒有不好的食物，只有不對(duì)的吃法。”姜鋒表示，中醫(yī)認(rèn)為螃蟹有活血化淤的功效，能使胎氣不安，很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。但這只是針對(duì)個(gè)別體質(zhì)虛寒的孕婦而言，并不包括所有人。螃蟹中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)，對(duì)孕婦身體有益無害，但注意不要吃太多。

同時(shí)，懷孕的前四個(gè)月內(nèi)應(yīng)忌吃螃蟹。因?yàn)樵性缙谟捎谠屑に匾l(fā)妊娠反應(yīng)，孕婦食欲下降，加上進(jìn)入秋季，飲食不當(dāng)易引起拉肚子，有引發(fā)先兆流產(chǎn)的危險(xiǎn)。易過敏的孕婦也記著別吃螃蟹。

聽完以上以上專家的建議，相信孕媽媽們心里都有數(shù)了哦！