真的嗎？
“媽媽體質虛，月經才來的早”
“來月經后哺乳，媽媽身體更虛弱”
“來月經后的母乳，沒有營養(yǎng)了”
“來月經后哺乳，寶寶容易性早熟”
類似這樣的觀點讓哺乳媽媽們困惑了！焦慮了！事實到底怎樣呢？該如何理清月經復潮和母乳喂養(yǎng)的關系呢？
1. 產后媽媽月經復潮時間取決于嬰兒的喂養(yǎng)方式
雖然產后恢復月經的時間因人而異，但是嬰兒的喂養(yǎng)模式還是占主導地位的，此外，媽媽身體對哺乳期激素的敏感程度，媽媽的年齡、體重指數等也與月經復潮時間相關。
1.純母乳+親喂
2.按需哺乳
3.每天至少8-12次的頻率
4.堅持夜間哺乳
都是已明確的會延遲月經復潮的因素

相關研究顯示采取純母乳親喂的媽媽：
● 哺乳期懷孕的幾率：在0-3個月幾乎為零，3-6個月小于2％，6個月后約為6％。
● 月經復潮的時間平均為14.6個月。
另外有一些研究顯示：
● 堅持夜間哺乳會減緩月經復潮。
● 擠奶后瓶喂的媽媽與純母乳親喂的媽媽相比，前6個月懷孕風險更高（Valdes 2000）。（兩組媽媽均為純母乳喂養(yǎng)）
● 6個月后給寶寶添加輔食，意味著寶寶在為離乳做著準備，媽媽卵巢的排卵功能逐步恢復，月經復潮。
2. 母乳中的營養(yǎng)成分會隨著寶寶的生長發(fā)生變化，但與月經無關
母乳中的成分的確會發(fā)生變化，但是是跟隨著寶寶的生長發(fā)育而有所不同，比如在生命之初的初乳比成熟乳含有更高濃度的免疫抗體，比如同一餐中的前奶比后奶有更多的乳糖和水分，甚至一天中的母乳都有晝夜節(jié)律的變化，夜間的母乳含有更高的脂肪濃度。
但是母乳中的成分卻與月經無關。6個月以內母乳可以持續(xù)給寶寶提供全部的營養(yǎng)物質以及免疫物質，6個月以后仍能滿足寶寶大部分的營養(yǎng)需求，其中母乳含有的免疫物質是現階段任何其他途徑都不能合成和復制的，只有媽媽的乳汁才能給到寶寶。免疫物質給予寶寶的保護甚至可以在離乳后仍然維持數年。只要媽媽均衡飲食，對乳汁的成分都沒有太大的影響。所以，不存在“月經來了母乳就沒有營養(yǎng)”之說，媽媽大可以放心喂養(yǎng)。
但是因為月經復潮的關系，媽媽體內雌激素和孕激素略有變化，母乳中的成分可能也會隨之略有改變，主要體現在鈉離子的升高，其他成分并沒有顯著的改變，這僅僅可能帶來一些口感上的變化。

3. 媽媽可以隨時選擇斷奶，但月經復潮一定不是斷奶的信號
媽媽月經來了當然可以喂奶，但是由于激素水平的變化，鈉離子升高了，乳汁的味道可能會變咸，這表現在，有的寶寶可能會出現拒乳，有的媽媽會覺得乳汁量好像減少了。但是，這些情況都只是暫時的，通過寶寶頻繁有效吸吮，很快即可以恢復正常。如寶寶拒乳，可以暫時通過手擠奶或吸奶器排出乳汁，維持泌乳。
4. 月經復潮后哺乳，寶寶容易性早熟？
為什么你要相信牛乳，卻唯獨不相信自己的乳汁呢？
新生兒出生后，男嬰可能會出現乳房腫大，而女嬰則可能出現白帶和月經，這是胎盤分泌的大量激素對新生兒出生后的短暫影響。但是胎盤娩出后，母體內激素水平迅速下降，乳汁中的含量也相應降低，5天后，具活性的雌二醇就已經檢測不出來了。純母乳喂養(yǎng)6個月內，母體內雌激素水平很低。6個月后添加輔食，母親卵巢功能將慢慢恢復，月經將逐漸恢復正常，母乳中雌激素會有一定變化，但在母乳中的含量很低，不會給嬰兒造成影響。人類用自己的乳汁繁衍后代的歷史很長，但至今尚未見到因母乳中的雌激素而導致男嬰女性化，或女嬰早熟的記載。
從另一個角度思考，母乳停了寶寶吃什么呢？勢必會添加配方奶粉。據相關數據顯示，牛乳中的雌激素大大高于人類母乳，雌二醇、雌三醇比母乳高出5倍、甚至8倍，牛乳中甚至還檢出一些殘留的藥物，這些您就不擔心了嗎？
5. 純母乳喂養(yǎng)是最自然的避孕措施

在哺乳期建議可以采取自然避孕法（LAM），避孕率可以達到98%以上，但必須同時滿足以下3個條件,缺一不可：
（1）月經未復潮
（2）產后6個月內
（3）24小時純母乳喂養(yǎng)，不添加母乳以外的任何東西，不使用奶瓶奶嘴。
如不滿足其中任何一個條件，則需要使用其他的方法進行避孕。
6.自古以來，博大精深的中醫(yī)對于母乳喂養(yǎng)都是給予肯定的
近期與龍華醫(yī)院的一位中醫(yī)朋友交流時，她指導我們學習了一篇古籍中醫(yī)中的記載，摘錄其中一段：
“蓋新產之后，勞傷氣血，或去血過多，乳汁通行，自是不通，若乳子歲半或一歲之內，而月經不行，此是常候，即非病也，何必通之。諺云奶假是也。若半歲而行者，或四五個月便經行者，皆是少壯血盛之人，注受極易，產乳必眾，其子失乳，必四肢 羸，肚大青筋，頭大發(fā)焦，好啖泥土，病名無辜。若經血有余者，不可以藥止之。”——出自：女科證治準繩 卷之五 產后門月水不通 （明·王肯堂）
大概的意思是說，在哺乳期的媽媽，如果在嬰兒半歲或者一年之內月經沒有到來，是非常正常的，無需擔心；如果在孩子半歲或者四五個月的時候，月經到來，則是氣血旺盛的表現，你的乳汁也會比較充足。相反的，如果沒有給孩子哺乳，孩子可能就會出現一系列的病癥。
所以，不論從循證的角度，還是從中醫(yī)的角度，月經對于母乳喂養(yǎng)都不存在大的影響，如果有影響也僅僅是口味的改變和乳汁量少量且短暫地下降，而相反的，母乳對于寶寶重要作用卻是有深遠的意義。