隨著寶寶慢慢長大，母乳開始逐漸無法滿足寶寶的日常營養(yǎng)所需，這時(shí)爸爸媽媽們就要考慮到開始給寶寶添加配方奶粉，同時(shí)還要給寶寶斷奶呢！
斷奶最好的斷奶季節(jié)是春、秋季節(jié)，夏季溫度高，容易加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天太熱也很容易引起寶寶消化道疾病。冬天天氣又太冷，寶寶因?yàn)閿嗄掏砩纤卟话?，容易感冒生病?/p>
秋季氣溫不高不低，寶寶出汗少，食欲很好，容易適應(yīng)食物的轉(zhuǎn)變。再加上秋季是豐收的季節(jié)，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶后寶寶的營養(yǎng)需求。這次小編跟大家分享下秋季應(yīng)該怎么斷奶。
今日干貨指南如下：
? 選擇最佳斷奶時(shí)期
? 如何給寶寶斷奶
? 斷奶錯(cuò)誤做法
選擇最佳斷奶時(shí)期
不少媽媽都想知道，寶寶到底多大斷奶合適。實(shí)際上，斷奶時(shí)間并沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。國際母乳協(xié)會推薦的純母乳時(shí)間（只吃母乳，不加任何食物）是6個(gè)月，世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到寶寶2歲或以上。
如果真的想給寶寶斷奶，至少要等到寶寶已經(jīng)出牙，可以吃輔食的時(shí)期，此時(shí)只吃母乳已經(jīng)不足夠滿足寶寶的需求，寶寶也不再那么依賴于母乳。
如何給寶寶斷奶
1、用奶粉來逐步代替母乳
寶寶1歲以后，可以開始給寶寶添加一些配方奶粉，為以后斷奶打下基礎(chǔ)。初期可以將母乳和奶粉混合一下，不能強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，避免對奶瓶或奶粉喂養(yǎng)恐懼，按照平常吃奶的規(guī)律給寶寶進(jìn)食。
2、增加和寶寶交流的方式
隨著寶寶年齡增加，白天醒著的時(shí)間也會延長，請多陪寶寶玩玩。可以和寶寶做游戲、講故事、唱歌，玩玩具，做點(diǎn)其他的事來分散寶寶的注意力，能夠在循序漸進(jìn)的情況下逐漸減少吃奶的次數(shù)。
3、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅(jiān)持下來就會得到好轉(zhuǎn)的。
4、試著改變喂母乳的環(huán)境
媽媽們要有意避開讓寶寶進(jìn)入以往吃奶的熟悉場景（例如以往喂奶都是坐在特定的扶手椅上進(jìn)行的，就要有意識地讓寶寶遠(yuǎn)離那把椅子），但當(dāng)寶寶需要時(shí)，隨時(shí)歡迎他。
5、準(zhǔn)備好接受寶寶的“退步”
在寶寶18個(gè)月到2歲之間，偶爾會回到吃奶期，就好像又回到了新生兒時(shí)期一樣。這是因?yàn)?，寶寶?jīng)歷斷奶期時(shí)，就像探險(xiǎn)家在逐漸探索新的領(lǐng)域，這時(shí)候他需要經(jīng)常回回老基地，來讓自己定定心，而這個(gè)“老基地”、“老朋友”就是母乳，來幫助寶寶從已知走向未知，從依賴走向獨(dú)立。這時(shí)候，接受寶寶的需求，然后他會給你驚喜的。
6、避免寶寶含著乳頭睡覺
寶寶含著乳頭睡覺，并不是只滿足食欲，更多的是尋找睡覺安慰。這也是寶寶缺乏安全感，依賴母乳的表現(xiàn)。如果你的寶寶一旦養(yǎng)成這種習(xí)慣，會比沒有這種習(xí)慣的寶寶斷奶困難，這時(shí)你要想出有效的替代方法。例如，為寶寶建立新的固定的睡眠模式，講睡前故事，夜間的奶也可以在寶寶滿2個(gè)月后逐漸減少直到斷掉夜奶，不能在寶寶一哭鬧時(shí)就用母乳來安慰。
斷奶錯(cuò)誤做法
斷奶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，很多寶媽試圖一兩天就把寶寶的奶戒掉，這樣做不僅傷己還“坑娃”，以下6個(gè)錯(cuò)誤斷奶方式，寶媽們千萬要注意！
一、將寶寶罷奶當(dāng)成斷奶好時(shí)機(jī)
在寶寶4個(gè)月或6個(gè)月大時(shí)，有些寶寶開始胃口不佳，對吃奶興趣下降，甚至拒吃母乳。因此，一些媽媽就誤以為寶寶罷奶等于寶寶自我斷奶，打算趁機(jī)給寶寶實(shí)行斷奶。
實(shí)際上，4個(gè)月大的寶寶生長速度明顯減緩，營養(yǎng)需求減少，對奶的需求量也會下降；而在6個(gè)月時(shí)，由于長牙會造成寶寶口腔疼痛、流口水、低燒等不適癥狀，也會讓寶寶對吃奶沒什么興趣。
這個(gè)時(shí)期寶寶表現(xiàn)出來的厭奶大多是一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象，過不了多久，寶寶的胃口就會自然好轉(zhuǎn)，并非寶寶做好了自我斷奶的準(zhǔn)備。
二、寶寶身體不適也要堅(jiān)持?jǐn)嗄?/strong>
在斷奶的過程中，有些寶寶因?yàn)樾那椴缓谩嬍侈D(zhuǎn)換而身體不適，所以很容易生病。有的媽媽覺得好不容易下定決心斷奶，擔(dān)心斷奶計(jì)劃半途而廢，于是，明知寶寶身體不適，依然堅(jiān)持給寶寶斷奶。
其實(shí)這種做法很不明智：寶寶患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食物會造成消化不良，同時(shí)還會影響寶寶身體的康復(fù)。
建議正在實(shí)施斷奶計(jì)劃卻遇到這種情況的媽媽及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，在寶寶康復(fù)之后再行斷奶?？茖W(xué)的斷奶方式提倡：選好時(shí)機(jī)、循序漸進(jìn)、順其自然、溫柔斷奶。
三、在乳頭上涂抹刺激物
為了盡快給寶寶斷奶，不少媽媽會聽信長輩的建議，在乳頭上涂些辣椒水、風(fēng)油精、黃連水等，從而讓寶寶對母乳反感，實(shí)現(xiàn)早日斷奶。
殊不知，媽媽的這種做法對寶寶而言簡直是殘忍的“酷刑”：會讓寶寶感覺受了欺騙，對媽媽甚至世界產(chǎn)生不信任感，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，表現(xiàn)出更明顯的分離焦慮，會導(dǎo)致一些寶寶從吮手指、咬指甲等不良習(xí)慣中尋求安慰。
四、采取親子隔離法強(qiáng)行快速斷奶
為了快速斷奶，一些媽媽選擇躲出去，將寶寶交給別的人來喂養(yǎng)，比如把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好長時(shí)間不見寶寶。
長時(shí)間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，煩躁不安，會影響食欲和睡眠，嚴(yán)重的還會生病。
正確的做法是，不實(shí)行母子隔離，但在斷奶前媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間。
五、因不忍心導(dǎo)致斷奶半途而廢
一些媽媽斷奶開始幾天看到寶寶焦慮哭鬧，便于心不忍，又繼續(xù)給寶寶喂奶。其實(shí)反反復(fù)復(fù)的斷奶過程，更容易對寶寶造成心理傷害。
斷奶期間，爸爸媽媽不妨對寶寶進(jìn)行情緒上的安撫，多抱抱寶寶，多陪伴寶寶，但斷奶決心一定要堅(jiān)定，絕對不可因?qū)殞氁粫r(shí)的哭鬧就打退堂鼓。在實(shí)施斷奶計(jì)劃前，媽媽務(wù)必做好充足的心理準(zhǔn)備，才能真正斷奶成功。
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