前幾天去閨蜜家玩，她忙著做飯，讓我?guī)兔磳殞?。于是我便帶著孩子兩個人在爬行墊上玩，想著都10個多月了，肯定會爬了，就把她喜歡的玩具放在離她不遠(yuǎn)的地方，試圖讓她自己爬過來拿?？墒呛⒆优α税胩?，怎么也不爬不過來，確切地說應(yīng)該是根本不知道怎么爬，我簡直驚呆了。
事后，我問閨蜜怎么回事，她竟然告訴我：“自己一個人帶孩子，平時(shí)又比較忙，根本就沒有訓(xùn)練過讓寶寶自己爬行，而且到處爬又非常危險(xiǎn)！”這個原因真的是聽的我瞠目結(jié)舌，因?yàn)閺膩頉]有聽到過這樣的解釋。
很顯然，閨蜜從來沒有看過甚至了解過爬行對于孩子的意義。而現(xiàn)實(shí)中，有很多像閨蜜這樣的家長，想當(dāng)然的認(rèn)為“爬”沒有“走”重要。實(shí)際上爬行對一個孩子的成長有著不可替代的作用，如果缺失了爬行這個過程，有可能給孩子的未來造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

爬行到底有哪些好處呢？
1、促進(jìn)寶寶感統(tǒng)發(fā)育
很多父母甚至爺爺奶奶特別驕傲地對別人說，“我家寶寶可聰明了，連爬都沒學(xué)會，直接就學(xué)會走路了！”殊不知他們犯了一個大錯誤。因?yàn)槿鄙倥佬卸鴰淼谋锥酥挥械群⒆哟笠稽c(diǎn)才會顯現(xiàn)出來。
身體協(xié)調(diào)能力差、運(yùn)動技巧不足、注意力不集中、甚至患上感覺系統(tǒng)失調(diào)癥等等，這些問題很大一部分的原因要?dú)w咎于小時(shí)候缺少爬行練習(xí)。眾所周知，人類所能學(xué)到的所有運(yùn)動上的技巧都是憑本體感覺來實(shí)現(xiàn)的，而本體感覺的培養(yǎng)是從爬行開始的，學(xué)習(xí)爬行的階段是開發(fā)寶寶多器官協(xié)作能力的最佳時(shí)期。
爬行不僅可以鍛煉寶寶全身大肌肉和四肢活動的協(xié)調(diào)性、靈活性，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉和骨骼生長發(fā)育，從整體上提高寶寶的活動能力。
2、促進(jìn)語言學(xué)習(xí)
美國科學(xué)家對大量嬰兒考察研究后證明，爬行可以加強(qiáng)大腦中各個神經(jīng)元的聯(lián)系，刺激大腦語言中樞，為寶寶今后的語言學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。寶寶爬得越多，日后學(xué)說話的速度越快，學(xué)新知識和看、讀能力也會越強(qiáng)。統(tǒng)計(jì)表明，兒童期有閱讀困難的孩子，很多是由于嬰兒期缺少爬行環(huán)境和爬行訓(xùn)練造成的。
3、防止肥胖
對于會走路之前的寶寶來說，爬行應(yīng)該是他們最好的全身運(yùn)動。寶寶在爬行中不僅可以消耗多余的熱量，軀體的活動也隨之加強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)消化、增加食欲。經(jīng)常爬行，還有利于減少寶寶的皮下脂肪積聚。
另外，寶寶在爬行中抬起頭頸，可以鍛煉頸部的肌肉。同時(shí)，胸腹部離地，四肢支撐身體的重量，也鍛煉了胸、腰、腹、背與四肢的肌肉，既促進(jìn)了骨骼生長和韌帶靈活，更為站立、行走打下基礎(chǔ)。

何時(shí)訓(xùn)練爬行？
寶寶5-6個月時(shí)，就開始為爬行做準(zhǔn)備了，爸爸媽媽需要仔細(xì)觀察，如果發(fā)現(xiàn)寶寶可以趴在床上，四肢可以不規(guī)則地劃動，這時(shí)候就可以引導(dǎo)寶寶開始爬行了。
怎樣訓(xùn)練寶寶爬行？
小兒爬行主要有兩個階段：匍匐爬行階段和手膝位爬行階段。
匍匐爬行的益處：有助于加強(qiáng)寶寶雙臂和雙腿的力量，為將來手膝爬行時(shí)，臂、腿的協(xié)調(diào)做準(zhǔn)備。
訓(xùn)練方法
當(dāng)寶寶可以以腹部為支點(diǎn)，前臂觸地，將軀體向前拉，雙腿也可以交替或一起運(yùn)動時(shí)，在寶寶前面1米左右處放一個ta喜歡的玩具，推ta的腳讓ta向前抓玩具，或按照爬行運(yùn)動模式移動ta的雙臂。注意，抬頭90°，胸部能離開床面，不能強(qiáng)迫。

手膝位爬行的益處：有助于發(fā)展雙肩及雙腿的力量，為寶寶從爬到步行做充足的準(zhǔn)備。
訓(xùn)練方法
1、當(dāng)寶寶前臂支撐在地時(shí)，將其軀干抱起一些，使其呈手膝支撐位。
2、用床單或者大浴巾兜住小兒腹部及軀干，然后提起兩端，當(dāng)小兒手膝支撐時(shí)，輕輕搖晃，逐漸減少將小兒提起的助力，使其達(dá)到四點(diǎn)支撐。
3、在寶寶前面1.5～1.8米處放一個ta喜歡的玩具并讓他抓取，示范ta用手爬行，同時(shí)推ta的腳給ta一定的助力或引導(dǎo)ta的上肢。
4、爬行通過大的物體如枕頭、卷起來的毯子或大人的雙腿等。