我們都知道母乳是寶寶最好的天然食物，不僅對(duì)寶寶有好處，對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言也是很有好處的。很多媽媽剛分娩完就積極準(zhǔn)備加入母乳喂養(yǎng)的隊(duì)伍，在此期間媽媽們會(huì)遇到不少喂養(yǎng)問題，就讓我們一起面對(duì)并設(shè)法解決。

絕大多數(shù)產(chǎn)婦一開始遭遇的還不是喂養(yǎng)問題，而是“沒奶”。

分娩后，家屬及產(chǎn)婦經(jīng)常會(huì)陷入“沒奶”焦慮，在醫(yī)院母嬰同室病房，央求護(hù)士給新生寶寶快點(diǎn)加配方奶。事實(shí)上，泌乳是一個(gè)正常的生理過程，產(chǎn)后的乳房可不像水龍頭，乳汁也不是水龍頭里的水，一打開它就會(huì)來。

先來了解乳汁的“生產(chǎn)”過程：在孕期，雌激素刺激乳房導(dǎo)管發(fā)育，而孕酮刺激乳房腺體發(fā)育，同時(shí)也抑制乳房中的泌乳素受體，這也是孕期乳房罩杯會(huì)變大，但是沒有泌乳現(xiàn)象的原因。從懷孕4個(gè)月起，乳房就開始制造乳汁了。

隨著分娩后產(chǎn)婦孕酮水平下降，“剎車”解除，乳腺腺體開始接受泌乳素的作用，生產(chǎn)乳汁的“馬達(dá)”就開始運(yùn)轉(zhuǎn)起來了，催產(chǎn)素收縮乳腺導(dǎo)管發(fā)生泌乳。而刺激泌乳素和催產(chǎn)素分泌的“油門”是來自嬰兒對(duì)乳房頻繁吸吮，感覺刺激從乳頭傳輸?shù)较虑鹉X，刺激垂體釋放催產(chǎn)素和泌乳素進(jìn)入血液傳送到乳房。

想必大家已經(jīng)明白，世界上最好的“開奶師”就是新生兒。通過新生兒的早接觸、早吸吮可以刺激母親早下奶，關(guān)鍵是按需哺乳，哺乳間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間沒有限制，只要新生兒有尋乳暗示或產(chǎn)婦奶漲就可以哺乳，一般要求每日8-12次。這個(gè)大量產(chǎn)奶的過程需要2天時(shí)間。

喂養(yǎng)過程中要注意，千萬不要等到嬰兒特別饑餓和哭鬧時(shí)哺乳，如果用手指撫觸新生兒面頰時(shí)，嬰兒的頭轉(zhuǎn)向刺激方向即提醒媽媽需要哺乳，或者有時(shí)媽媽奶漲了，寶寶看似已睡3小時(shí)，媽媽把寶寶抱過來，寶寶聞到奶香，閉著眼睛吃奶。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要喝水的。

在出生六個(gè)月之內(nèi)，媽媽的乳汁一般來說是完全可以夠?qū)殞毘缘?，沒有必要添加任何輔食，也沒有必要喂給寶寶任何水分。乳汁有一個(gè)非常神奇的特點(diǎn)，乳汁中的水分會(huì)隨著外界溫度的變化增加或者減少，所以純母乳喂養(yǎng)的寶寶不缺水分，沒有必要喝水。還有大家務(wù)必要記住：正常母乳中水分約占80%，不管天冷天熱，寶寶完全可以從母乳中得到足夠的水分。

世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會(huì)和國家衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合倡導(dǎo)：母乳喂養(yǎng)是母親神圣的權(quán)利和職責(zé)，純母乳喂養(yǎng)至嬰兒6個(gè)月，之后在添加輔食的基礎(chǔ)上，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到2歲及以上。