孩子已經(jīng)一歲半了,母乳已經(jīng)不能滿足寶寶身體成長的需求了。1歲半的寶寶媽媽給寶寶做點什么吃的好呢?一歲半寶寶食譜大全 麻麻們趕緊收藏。
1、番茄疙瘩湯
材料:番茄半個、面粉1兩、雞蛋1個、青菜少許、鹽少許
做法:
1、番茄洗凈,去皮,切小塊。
2、青菜夜洗干凈,切碎。
3、雞蛋倒入碗中打均勻。
4、鍋中加油,放入適量的油,加入蔥姜末爆香,再放番茄和香菇翻炒,然后加入適量熱水。
5、面粉放入碗中,邊加水,邊攪拌成小疙瘩,均勻倒入鍋中,邊倒邊攪拌;煮5分鐘,放入青菜葉,灑入雞蛋液,加鹽,出鍋即可。
2、雞肉沙拉
材料:西蘭花一朵、熟雞蛋1個、雞肉30克、沙拉醬1小匙、蕃茄醬1/3匙
做法:
1、將雞肉煮熟切碎,雞蛋和西蘭花煮熟切碎
2、用沙拉醬和蕃茄醬調(diào)成調(diào)味醬。
3、把菜末和雞肉末混合加入調(diào)味醬拌勻。
3、絲瓜炒木耳
材料:絲瓜半根、淀粉、植物油、木耳1兩、蔥姜末、鹽各適量
做法:
1、絲瓜洗干凈去皮,切薄片。
2、木耳泡發(fā)、洗凈、切碎。
3、鍋燒熱,放適量植物油,放蔥姜末爆香,然后放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入鹽,用濕淀粉勾芡,出鍋即可。
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