新聞上有這么一些女性已到了孕晚期，甚至是到了臨盆時(shí)間段，才知道自己已經(jīng)懷孕了。這種情況雖然比較少見，但確有真實(shí)案例。其實(shí)，在受孕的第一個(gè)月，孕婦不會(huì)感覺到新生命的開始。但是有一些重要的征兆，會(huì)提醒育齡女性，可能懷孕了，多關(guān)注自己的身體特征，那么可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己懷孕。

一、懷孕的小信號(hào)

1.惡心嘔吐
剛懷孕后，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。這是很正常的孕期生理反應(yīng)，孕婦不必過分緊張和擔(dān)憂，可以在飲食和生活上作適當(dāng)調(diào)整，就可以緩解孕吐的癥狀了。每天采取少吃多餐的方式，飲食上可以調(diào)得清淡點(diǎn)，但是要保證營養(yǎng)充足。情況比較嚴(yán)重的，可以到醫(yī)院確診后，讓醫(yī)生開藥物輔助緩解孕吐癥狀。

2.胃口改變

懷孕后，很多孕婦都會(huì)胃口發(fā)生改變，特別是口味的變化很明顯。以往喜歡吃的東西，可能懷孕后一看見就覺得反胃了，而平時(shí)不敢吃的酸辣食物，卻在懷孕后特別喜歡吃，這就是明顯的孕期口味變化。

3.停經(jīng)，腹部不適感

停經(jīng)是很明顯的一個(gè)懷孕小信號(hào)，一般月經(jīng)推遲十天以上，而且沒有什么婦科疾病困擾著，那么就可以初步斷定是懷孕了。此外，懷孕后腹部偶爾會(huì)有不適感，出現(xiàn)腹痛的癥狀，孕婦不需過分緊張，這都是懷孕的正常反應(yīng)。

4.尿頻

懷孕早期和懷孕晚期都有一個(gè)共同的癥狀就是尿頻。這是由于子宮膨脹對膀胱進(jìn)行壓迫，導(dǎo)致排尿的次數(shù)增多。這種情況下，孕婦也不用害怕，更不需要特意去減少喝水的量，只要采取多次少量的方法即可。提醒一下 ，孕婦千萬不要特意去憋尿，這樣會(huì)導(dǎo)致受到細(xì)菌感染，影響自身和胎兒的健康。

5.脾氣容易暴躁

懷孕后由于荷爾蒙的變化，孕婦的脾氣都會(huì)變得比較暴躁，情緒波動(dòng)比較大，這也是懷孕的跡象。身邊的親人要對孕婦多加呵護(hù)照顧，對孕婦的敏感情緒要多包容理解。

6.疲勞

懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。

7.去洗手間頻率升高

其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。
在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。

8.體溫較高

懷孕還會(huì)使人體溫度變高。你或許會(huì)感到有點(diǎn)熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時(shí)，你應(yīng)該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。

如果，你已經(jīng)嘗試過受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個(gè)星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了！

二、發(fā)現(xiàn)懷孕該做些什么？

發(fā)現(xiàn)懷孕后，孕婦要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。不要熬夜，不可以抽煙喝酒，不要亂吃食物，不要做繁重的家務(wù)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。另外，孕早期不要同房，要放松自己的心情，在合適的時(shí)間去做產(chǎn)檢，檢查確認(rèn)孕婦的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況。