隨著寶寶慢慢長大，母乳也要開始逐漸給斷了，開始換上配方奶粉和輔食了。除了配方奶粉還有各種酸奶、純牛奶、鮮奶等乳品也會給寶寶嘗試。那么市面上那么多的牛奶種類，適合寶寶的又有幾個？爸爸媽媽們知道哪幾種奶是寶寶不能喝的嗎？

含乳飲料

含乳飲料其實(shí)并不是乳品，它其實(shí)是一種飲料而已。很多家長會給混淆了，但是在配方表中就可以看出來，純牛奶的的蛋白質(zhì)是在2.9g/100g，而含乳飲料的的蛋白質(zhì)卻只有0.7g/100g，就蛋白質(zhì)的成分就比奶品類的標(biāo)準(zhǔn)差的遠(yuǎn)了。而且含乳飲料的糖分也是極其的高，并不適合寶寶喝。

椰奶

我們都知道椰子除了喝它的汁水，還可以挖椰肉和奶油吃，很天然很營養(yǎng)，值得注意的是椰奶并不是奶，它是屬于一種植物蛋白飲料。雖然是植物蛋白飲料，但是它所含有的蛋白質(zhì)含量僅僅只有0.5g/100g，其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于牛奶的營養(yǎng)，所以爸爸媽媽們不要再把椰奶當(dāng)做牛奶給寶寶喝了。

調(diào)制乳

除了椰奶和含乳飲品之外，還有一種調(diào)制乳。平時(shí)在超市里很常見的那種兒童牛奶，其實(shí)這類牛奶并不是以100%牛奶為原料制作而成的，它包含了生羊、生牛或者是復(fù)原乳成分通常只有80&左右，而它的蛋白質(zhì)含量也只在2.3g/100g以上，還是比不上純牛奶和鮮奶的營養(yǎng)。

因此，爸爸媽媽們在給寶寶選購牛奶時(shí)要注意啦！看成分表的蛋白質(zhì)含量是否達(dá)到純牛奶蛋白質(zhì)的含量要求。同時(shí)還要注意其中的含糖量是否超標(biāo)。