母乳是寶寶的最為理想又天然的食物，所以很多寶媽為了給寶寶更多更多的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，就會(huì)在生產(chǎn)完之后就不會(huì)急著減肥了。隨著社會(huì)的發(fā)展，很多準(zhǔn)媽媽在坐完月子之后就要趕回工作崗位上，做一個(gè)背奶媽媽?zhuān)莾瞿虝?huì)流失掉其中營(yíng)養(yǎng)，就有的準(zhǔn)媽媽就認(rèn)為這樣凍奶還不如直接給寶寶喂配方奶粉來(lái)的更好。

新鮮的母乳當(dāng)然好了，可是作為背奶媽媽不得不把母乳放在冷藏室里冷凍，那么母乳放在冷藏室里冷凍會(huì)不會(huì)流失掉其中的營(yíng)養(yǎng)呢？冷凍過(guò)的母乳還是不適合給寶寶喝呢？有研究人員將捐獻(xiàn)的新鮮母乳進(jìn)行了分組研究試驗(yàn)，分別把新鮮的母乳放在-20℃下保存1、3、6、9個(gè)月，以及事先冷藏保存72小時(shí)后再冷凍保存在-20℃下，時(shí)間分別也是1-9個(gè)月。

最終得出的結(jié)論是母乳的PH值降低和細(xì)菌的總數(shù)量有關(guān)，并且母乳的主要營(yíng)養(yǎng)素和免疫活動(dòng)成分是不會(huì)受到任何的影響的。研究證明，將母乳放在冷藏室里冷凍不會(huì)影響到母乳的營(yíng)養(yǎng)成分的。雖然研究證明了冷凍的母乳營(yíng)養(yǎng)不會(huì)受到影響，但是多少還是會(huì)破壞母乳中的一些活性成分，所以建議冷藏保存為好，除非例外情況需要大量的儲(chǔ)存母乳，那么母乳就一定要儲(chǔ)存3天以上的，才要冷凍。

如何儲(chǔ)存母乳好呢？

小批量?jī)?chǔ)存母乳

很多準(zhǔn)媽媽在做完月子就要趕回工作崗位上，被奶媽們的辛苦沒(méi)有人能感同身受。為了給寶寶提供天然有營(yíng)養(yǎng)的母乳，很多背奶媽媽會(huì)準(zhǔn)備一些儲(chǔ)奶袋采取小批量的儲(chǔ)存方式，儲(chǔ)奶袋一般有150ml、180ml、240ml不同的規(guī)格，可以根據(jù)寶寶每次的食量來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

室溫母乳保存法
在室內(nèi)常溫下的新鮮母乳可保存到4小時(shí)左右。

冷藏保存的方法

上面提到有研究證明，母乳放在冷藏室里冷藏不會(huì)影響到母乳的營(yíng)養(yǎng)，所以背奶媽媽們還可以吧母乳放在冷藏室里保存。冷藏保存方法的母乳可以保存24小時(shí)，但是在這個(gè)期間也要盡量避免頻繁打開(kāi)容器的蓋子。