現(xiàn)在上班的壓力越來(lái)越大，很多女性上班都養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，可以提神，好讓自己打起十二分精神工作。但懷孕后，有些準(zhǔn)媽媽就擔(dān)心：喝茶會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響？孕期，能不能喝茶？小編現(xiàn)在就為大家解答。

茶，含有茶多酚、蛋白質(zhì)、維生素、芳香油、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，茶多酚的作用則是：解毒、殺菌、生津的作用。研究表明，茶多酚還可以擁有很強(qiáng)的抗自由基的作用，緩解衰老！茶中的其他元素還可以抗原子輻射的能力，所以孕期是可以喝茶的。但并不是所有的孕媽以及茶都可以。

在這里，小編建議孕初期的孕媽還是不喝為好。孕初期的前三個(gè)月，是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的重要時(shí)間段，茶中的茶堿以及咖啡因?qū)τ谔簛?lái)說(shuō)都是不利的。

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孕中期的時(shí)候，孕婦體熱逐漸明顯，這個(gè)時(shí)候可以喝一些涼茶，可以緩解體熱的癥狀。例如每天可以喝一杯到兩杯的淡綠茶，可以消腫。特別是孕中期以及后期的時(shí)候，浮腫會(huì)比較的明顯。

喝茶注意事項(xiàng)：

如果你的體質(zhì)不是很好，小編也是不建議你喝茶的。同時(shí)，喝茶千萬(wàn)不要晚上喝，會(huì)影響你的睡眠。進(jìn)而影響胎兒的發(fā)育！