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孕婦可以吃柚子嗎 水果雖好也要確認能不能吃
行業(yè)編輯:穎子
2017年11月22日 10:41來源于:全球嬰童網ytpp.com.cn
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早前柚子以及上市了,小編也是非常喜歡吃柚子的呢,就是真心的有點貴!買一個,可以吃一個月哈哈!白色肉的柚子與紅色肉的柚子口感還不一樣,聽說 紅色肉的柚子更好吃。作為孕婦群體來說肯定是選擇好吃的紅心柚子咯。

?不過,孕婦可以吃柚子嗎?很多人擔心,萬一不能吃的話,豈不是很憂心?

柚子是大家公認的好水果,營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。至于孕婦能不能吃,答案是肯定的。

孕婦吃柚子,可以補充足夠的維生素。每100克柚肉中含維C為57毫克是很多水果的數(shù)十倍呢。

孕婦吃柚子的好處

1.柚子富含大量的維C,可以起到美顏的作用。

2.柚子有助于消化,可以幫助孕期解決便秘的問題。

3.吃柚子還可以預防心臟病。

4.冬季干燥,吃柚子可以降火。

?柚子雖好,但也不能吃太多,一次只能夠吃四分之一,吃多了會影響肝臟解毒。如果解毒緩慢,肝部不適的話,一定會影響身體健康的,不利于胎兒健康哦。

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