最新發(fā)表的臨床文章顯示，孕期產(chǎn)后食用益生菌菌株鼠李糖乳桿菌HN001的女性，在生下寶寶數(shù)周后顯示抑郁和焦慮癥狀較少。

補(bǔ)充鼠李糖乳桿菌HN001，能在產(chǎn)后的1-2個(gè)月內(nèi)減少媽媽的產(chǎn)后抑郁和焦慮水平。與安慰劑組相比，益生菌組媽媽們的焦慮也更少。

本試驗(yàn)的研究背景是益生菌可能通過(guò)幾種可能的機(jī)制來(lái)幫助預(yù)防焦慮和抑郁癥狀。這是一項(xiàng)隨機(jī)雙盲安慰劑對(duì)照試驗(yàn)，涉及423名采用母乳喂養(yǎng)的健康的新西蘭女性，于產(chǎn)后14-16周內(nèi)被招募。參加人員隨機(jī)分組，每天攝入60億個(gè)鼠李糖乳桿菌HN001、或者安慰劑。益生菌組和安慰劑組均于產(chǎn)后16周到6個(gè)月之間服用。在寶寶6個(gè)月和12個(gè)月大時(shí)，媽媽們完成一個(gè)關(guān)于寶寶生理健康的問(wèn)卷。

研究人員采用愛(ài)丁堡產(chǎn)后抑郁量表(EPDS, Edinburgh Postnatal Depression Scale)來(lái)計(jì)量產(chǎn)婦情緒，并采用狀態(tài)-特質(zhì)焦慮量表6項(xiàng)版本 (STAI6, State-Strait Anxiety Inventory 6 item version)來(lái)計(jì)量焦慮狀況。

試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充鼠李糖乳桿菌HN001的女性產(chǎn)后的抑郁和焦慮分?jǐn)?shù)明顯更低。該益生菌也許可用于預(yù)防或治療產(chǎn)后抑郁和焦慮。

科學(xué)家們也發(fā)現(xiàn)嬰兒腸絞痛與較高的抑郁和焦慮分?jǐn)?shù)。以前的研究已經(jīng)表明補(bǔ)充益生菌能減少嬰兒腸絞痛，這反過(guò)來(lái)又與抑郁和焦慮分?jǐn)?shù)高有關(guān)。

該發(fā)現(xiàn)非常重要，因?yàn)榧偃鐚?lái)的試驗(yàn)?zāi)茏C實(shí)這些結(jié)果的話(huà)，益生菌干預(yù)可能最終用于常規(guī)孕期保健，從而防止抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁癥和焦慮的成果其實(shí)是研究人員對(duì)于妊娠期使用益生菌相關(guān)研究的次要結(jié)果。(而主要試驗(yàn)結(jié)果是12個(gè)月齡嬰兒的濕疹發(fā)生情況。

進(jìn)一步研究課題

盡管已經(jīng)取得了孕期和產(chǎn)后補(bǔ)充益生菌鼠李糖乳桿菌HN001減少產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后焦慮的證據(jù)的可喜結(jié)果，但由益生菌引發(fā)的健康益處可能具有菌株特異性、以及劑量依賴(lài)性。并非所有的益生菌菌株具有同樣的健康功效，也許采用乳雙歧桿菌HN001發(fā)現(xiàn)的結(jié)果對(duì)于其它益生菌菌株并沒(méi)有普遍意義。

當(dāng)然還有很多待探討的問(wèn)題：益生菌的選擇、劑量以及使用的持續(xù)時(shí)間？益生菌能抑制癥狀發(fā)作嗎？益生菌能否充當(dāng)產(chǎn)后精神健康問(wèn)題的主要治療手段、或者應(yīng)當(dāng)作為標(biāo)準(zhǔn)治療方法的輔助治療手段? 所以，用益生菌進(jìn)行藥物治療的潛力，可以作為進(jìn)一步的探索課題。